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介護予防教室のお知らせ [2013年05月23日(Thu)]
元気はつらつ教室

●楽しく身体を動かしながら、転びにくい身体をつくりましょう!


<転倒骨折予防教室 4日間コース>

1日目:6月7日(金) 午後1時半〜3時 体力テストと体操

2日目:6月14日(金)午後1時半〜3時 介護予防のお話と体操

3日目:6月21日(金)午後1時半〜3時 介護予防のお話と体操

4日目:6月28日(金)午後1時半〜3時 体力テストと体操


場 所:リーデンススクエア相模原 集会室
   (相模原4−3−20)

講 師:介護予防運動指導員 石岡先生

対 象:おおむね65歳以上で、運動に支障がない方。

持ち物:飲み物(水分補給用)、室内用運動靴、動きやすい服装でお越しください。

皆様のご参加をお待ちしております。

ご参加いただける方は、下記までお申し込みのお電話をください。

小山地域包括支援センター 
電話042(752)1321

この事業は相模原市の委託を受けて実施しています。



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