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コグニサイズ [2020年01月11日(Sat)]
1月8日(水)
脳と体の健康教室は毎月2回、相模原市民ギャラリー会議室で開催しています。遠藤恵美先生の指導で、ストレッチや脳トレなど毎回様々な内容で、にぎやかに楽しんでいます。この日も椅子を使って、足つぼのマッサージをしていました。手軽に健康づくりができますね。

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