ちょこっとカフェ「ピラティス教室」を行いました！
７組のパパママたちがピラティスのレッスンを受ける間、赤ちゃんたちはほっちょこスタッフと楽しく遊んで、過ごしました。
かわいい赤ちゃんたちにスタッフは癒され、パパママたちはピラティスで身体を整えました。
レッスンを終えた後はお茶を飲みながら少しおしゃべりして、交流もできて楽しい時間でした。
パパママたちの感想
●久しぶりに身体を動かすことができてリフレッシュできました。楽しかった！
●産後の授乳の肩こりがひどかったので楽になって、嬉しいです♪
●ピラティス体験の前と後で脚の上がり具合が違って、効果に驚きました～
●普段、使ってない筋肉がどこなのかわかりました。家でも意識してストレッチしようと思います。
」は、おもしろい♡