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神奈川県川崎市宮前区で宮前親子学級を企画・運営しているグループ、宮前おやこの会「おひさま」のブログです晴れ
ひとりめの育児は「これでいいのかな?」と不安や悩みがつきもの。ブログでは育児&育自のエッセンスと私たちの活動内容を紹介していまするんるん
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テニスエルボー[2020年07月05日(Sun)]
以前の記事「ワタシ壊れました」にも書きましたが、スマホのやり過ぎがきっかけで右肘を痛めております(お恥ずかしいふらふら

感染予防対策で出勤日が半減した3月からの出来事なので、かれこれ4ヶ月痛み続けている状況。

YouTubeで見つけたストレッチ動画がかなり有効だったので、最初の数ヶ月はどうにかやり過ごしてきたものの、最近は庭木の伐採を長時間やったりしたものだから悪化する一方。

先日とうとう肩や指先まで痺れ始めたので、やっと整形外科に行ってきました。

私の症状は「スマホ肘」や「テニス肘」という通称があるそうです。ネットで調べたら「50肘」とも言うそうですが、優しい先生はそんな言葉は使わないでくれました黒ハート

で、診察が終わって渡されたのがこれ。

elbow.jpg

商品名『テニスエルボーサポーター』

分かりやすくていいんだけどねぇ、もうちょっと気の利いた名前にはならなかったのかなぁ・・・なんて思ってしまいましたたらーっ(汗)


小さな子を長時間抱っこして手首や腰を痛めているママも多いかもしれませんが、どうか程よくストレッチなどして悪化されませんようにぴかぴか(新しい)
この記事のURL
https://blog.canpan.info/oyako-gakkyu/archive/349
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コメント
腕を動かす時に肘に痛みが出ないように、腕に巻くんですよ。もちろん購入しましたよ♪

巻いているとむっちむちの腕のお肉がボンレスハムのようになるので、写真は勘弁してください(∩。∩;)ゞ
Posted by:企画委員  at 2020年07月06日(Mon) 21:36

テニスエルボーって(笑)すごい破壊力のある名前!これ、手首に巻くんですか?お買い上げ?レンタル??使用中の写真をぜひ!

まだ首が座らない赤ちゃんの抱っこで腱鞘炎になりかけた覚えが。あの時もテニスエルボーがあれば、そういえばあの時もテニスエルボーがあれば、いやあの時もテニスエルボーが、、(言いたいだけ)効果のほどはいかほどに?またレポート待ってます(^○^)
Posted by:あわこ  at 2020年07月06日(Mon) 16:39