うちの中学生の息子は、ワタシに激怒されたことを翌日平気でやるタイプ。

マイペースというか、忘れるのが早いというか、宇宙人というか・・・

それに対してワタシは、口を開くと怒りが高まり延々と暴走し文句を言い続けるタイプ

だから息子には情報量が多すぎて何も伝わらないし心に響かないんだろうなぁ

なので心にゆとりがある限りは、冷静に用件だけを言うように心がけています（一応）。

しかし同じことが頻繁に続いたりするとさすがに「またぁ？！」と怒りが沸いてきて、口から怒りが溢れて暴言を垂れ流しそうになるので、そんな時は手紙を書きます。

（実は私自身が思春期だった頃、親の話を全く聴かない私によく父親が手紙を書いてくれていました。あーあ、色んなこと書いてくれてたんだろうな。取っておけばよかったよ。。。）


ワタシが書く手紙はフローチャート式・・・って、それを手紙っていうのか？！

息子の行動
↓
その結果何が起きてるか
↓
改善策の検討

と言う感じで、何が原因でどうしたら良いのかを考えてもらうためのフローチャートを書いています。

書き始めは怒りの感情が文字に出てしまうけれど、一枚書き終わってみると冷静になれます。

そして二枚目を書き直す時には、感情や無駄な言葉が削ぎ落されたものになります。


こんな方法が良いか悪いかなんてワタシには分らないけど、あくまでも我が家流ってことで

今のところ、私が出したフローチャートを破り捨てられたことはないけど・・反抗期に入ると見る間もなく破り捨てられるのかなぁ

ま、そうなったらまた新しいコミュニケーション方法を編み出していくしかないですね〜