会員MKさんからこんな嬉しい投稿がありました。
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火曜日に絵手紙講習受けました
２月用です節分です。
己書習わなかったら、
絵手紙講習受けなくなってたかもしれません
字を書くのが苦にならなくなりました

　　　　　　（MK)
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MKさんは、患者会の己書イベントをきっかけに、明るく前向きに過ごされています
コロナ禍の中制限された生活が続きますが、今出来る事に目を向け、チャレンジする・トライする事が大事！と教えて頂きました
　　　　　　（TK)

会員様へ
会報誌・新年号がまもなく1月下旬頃お手元に届きます。

楽しみにお待ちください

昨年秋にお手元に届いております国会請願署名の再度のお願いです。

まだ郵送をして頂いていない会員様は、2月20日までに事務局に郵送をお願いいたします。
患者会の大事な活動です。ご家族・ご親戚・離れたところにお住いのご親族（代筆可）又ご親友の方など、幅広くの方々にご理解ご協力をいただけますようよろしくお願い致します。

　　（尚恐れ入りますが切手代金は個人負担となります）
　　　　　　　　　（TK)

今日は、午前と午後とも大阪難病連で会議がありました。私は、奈良在住です。住吉区であった会議が予定通りに終了したので、毎年私が楽しみに出かけている若草山の山焼きを観にいきました。若草山の山焼きは、古都奈良の冬の風物詩です。日中は、朝からの冷え込みも弱まり暖かかったのですがやはり太陽が沈むと冷えました18:15から花火が上がり（例年より縮小された感じで5分ぐらい）飛火野の春日大とんどから採火された御神火を移され、ホラ貝・ラッパの合図とともに一斉点火です。

乾燥しているからか一気に勢いよく燃え342ｍの真っ赤な若草山が夜空に浮かび上がりました。

　　スマホではやはり綺麗に撮影出来ませんでした
先人達の鎮魂と慰霊・奈良全体の防火の為や世界の人々の平安を祈る有名な伝統行事。昨年も新型コロナウイルスの感染拡大の為縮小されて行われましたが生憎の雨でした。山焼きを観にきた人達の心の中は、今年こそコロナの収束を！の願いで一杯だったと思います。本当に世界中の人々を救って頂きたいです！
今年の山焼きは、オミクロン株の感染がまん延していますので奈良公園周辺（東大寺南大門や春日野園地辺り）での観覧は、事前登録制となっていました。私はいつもの決まった内緒の穴場（氷室神社辺り）がありますのでその場所へ直行又ここで山焼きが観れたよ〜いつまでここへ通えるかな・・・なんて思いながら、今の動ける自分の足に感謝しながら帰りました
　　　　　（TK)

今日は、二十四節気のひとつの「大寒」です。一年で最も寒い頃と言う意味だそうです。朝は強烈な冷え込みでしたね日中も風が強かったです。最近テクテク散歩をサボっていたので夕食後に思い切って出かけました。町内を30分程歩きました。雪がちらつく中を背筋を伸ばし姿勢に気を付けて歩きました
この時期を過ぎれば少しずつ春に向かいます帽子、手袋、マフラー、ダウンコート、と、沢山着込んでいたからか身体は温まり暖房の効いた部屋の中へ入るとじんわり背中が汗ばみました。スッキリした気分になりました
　　　　　　（TK)

今日は、義母の命日なので大阪平野区にある大念佛寺「念仏を称えることで一人が往生すると多くの人が往生する、念佛が相互に融通しておおきな力になるという融通念佛宗」へお参りにいってきました。銅板葺きの本堂は大阪府下最大の木造建築物です。毎年迎えてくれる寒桜が綺麗に咲いていました

　　　　（TK)

大雪をもたらしている寒気日本海側の積雪量が凄いことになっています。
私の住む奈良市内も現在は積雪はないのですが、最高気温は3℃〜7℃ぐらいで最低気温は0℃~-1℃ぐらいです。今日も風が強く底冷え状態で、とにかく寒い




そんな中、昨晩我が家では「もう買い替えかな・・・」と思っていた給湯器が故障していまいました
コロナ禍が続きテレビで新築の家のトイレや給湯器の部品が海外から入荷しないと言っていたのを思いだし店に問い合わせをしたところ、案の定在庫ありませ〜んの返事２件目で探しに探してくれて、やっと「容量の同じのが１点ありました〜」ラッキーと思ったのでしたが修理業者さんが忙しく19日まで取り付けに来てくれないこととなりました年の始めから最悪状態です。昨日は、オミクロン株感染を気にしながらスーパー銭湯「ゆららの湯」へ。台所も湯が出ないから鍋に湯を沸かしポットも大活躍。毎日当然のように出てくるお湯の有難さを身にしみて感じています。トホホ
　　　　　　（TK)

今日は、月に一度ある大阪難病連の評議員会に出席してきました。16:00に終了してから、いつもよくお喋りするリウマチ患者会の方とお茶をしました。久しぶりだったので一時間程夢中になって喋り、外へ出るとすっかり日は落ちていました。天王寺のあべの歩道橋から、ハルカス300と月のコラボ写真を撮っていると可愛い振り袖姿の二人がいたので、ハルカスバックに写真を撮らせていただきました。マスクを外せばきっとチャーミングな女性であろうお二人の笑顔はとても素敵で華やかでした。「ありがとう」と言ってすぐ別れたのですが、大阪は成人式明日じゃなかったのかな・・・お祝いの言葉かければよかったな・・・いや友達の結婚式の帰りかな・・・などと飛び乗った奈良行きの電車の中で色々思いめぐらし、そしていつの間にか自分のはるか昔の成人式を思いだしていました。家にいると単調な主婦業の一日となるところでしたが、いろんなことを考えた一日となりました

　　　　　　　　（TK)

七草粥の習慣は、江戸時代から始まったそうで、豊年を願い家族皆が健康で暮らせるよう願いを込めいただいたそうです！「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」の七草は、早春にいち早く芽吹くという事から邪気を払うそうです我が家も今年一年間の無病息災と新型コロナウイルスの収束を願ってお腹一杯いただきました

　　　　　　　　　（TK)

運営委員は、春の「設立30周年記念医療講演会」の準備（会報誌新年号に詳細記載）をしています。どのような企画にするのか計画表を作成し、定員を100名と予定していたのですが、ここ二三日で感染力の強いオミクロン株があっという間に広がり、新規感染者が増えてきました。感染対策をしながらの定員を半分の50名となる可能性もでてきました。沖縄・山口・広島には「まん延防止等・重点措置」が適用される事となりました。年末年始の人の交流や移動が多かったせいもあるのでしょう。

でもやっぱり今年こそ会いタイガー！！！の、キャッチフレーズと共に頑張って感染状況をみながら企画していきますので、参加申し込みには氏名・人数・連絡先を忘れずにお願いします会報誌新年号も1月下旬にお届け出来るよう運営委員頑張ってます
　　　　　（TK)

寒い日が続きますがお正月三が日、どのように過ごされましたか？コロナ禍の中でしたが第6波の前に！と、思い切って帰省をされた方、又お家でご家族とゆっくり過ごされた方や初詣へ出かけられた方など様々な三が日を楽しまれたことと思います。私は、娘達家族の帰省があったので「飯炊き婆さん」に徹し、昨年に義父が亡くなったこともあり初詣へも行けずでした
　ところで昨日NHKの「きょうの健康」で「音読」の素晴らしさを伝えていました。皆さんも観られましたか？脳の働きは使わないとどんどん衰えていくそうで、適度の刺激を与える音読は、脳の前側の前頭前野（記憶、学習、コミュニケーション、思考、感情をつかさどる）を活性化させるそうです音読は唇や舌を動かすので口も鍛えられるそうです。コロナ禍が続き人との会話も少なくなっていますのでこれいいかもですそういえば最近の私、舌の回り（動き）が悪い
★できるだけ速く読む
★読む内容はなんでもよい
★毎日継続
★間違っても気にせず楽しみながら読む
この四点に注意をするのが大事なようです。私も頑張っちゃいま〜す

　　　　昨日の静岡で観た富士山の写真が娘から届きました。
　　　　　　　　　（TK)