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体を動かしましょう [2019年12月02日(Mon)]
今日はもう12月2日。雨。なんか一層気ぜわしくなってきましたね。
去年の冬までは毎日散歩してたのに、あんまり散歩しなくなって1年やなぁ〜と思っています。1年間、なんやかやと理由をつけて、散歩をさぼってきました。そのつけ(?)なのか、病気の悪化か(?)、老化のせいか、とても体幹バランスが悪くなって、足は上がらず、股関節の動きも悪く、歩きづらい毎日を送っています。寒さで血圧が上がる、暑さで熱中症になる、雨が降ると放射能が頭にかかる(?・・ 昔、こんなことをいいましたね)、散歩しない理由にし、1年が過ぎました。腰の骨化、今度は上の方の手術をしたほうがいいのかも知れず検査の予定です。雨でも、ちょっと歩かないとと、今から、ちょっと行ってきます。


Posted by いけだ at 08:04
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