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ストレッチ [2022年03月19日(Sat)]
暖かくなり身体も動かしやすくなってきましたわーい(嬉しい顔)
本日は、2019年3月17日に開催しました大阪警察病院での医療講演会に理学療法士・西谷慎之介先生からご講演いただいたストレッチの内容を抜粋させていただきました。
会報誌2019年春の号に同じ内容が記載されています。画面をタッチし拡大していただきますと読みやすくなります。
2019    春号-01.jpg

2019    春号-02.jpg

2019    春号-03.jpg

2019    春号-04.jpg

ストレッチは転倒予防の為、習慣化することが大事ですね手(チョキ)
西谷慎之介先生には、延期になりました次回の医療講演会にも再度ご登壇していただきます。
     (TK)
Posted by きたもり at 20:59 | 健康 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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