医誠会病院よりオンライン公開医学講座のお知らせです。
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6月25日（金）開催講座のご案内です。

■『STOP腰痛！Let's運動！』（Zoomによるライブ配信）
【開催日時】6月25日（金）14：00〜（質疑応答含めて30分程度）
【講師】医誠会病院 リハビリテーション部　野口　梓　理学療法士
【内容】仕事や家事などの日常的な生活を送る中で腰痛を経験したことがある方は多く、男性では自覚症状第一位、女性では自覚症状第二位に位置づけられています。多くの方が困っている腰痛の基礎的な知識から、腰痛を引き起こさないためのちょっとした工夫、自宅でできる簡単な運動をご紹介させていただきます。

▼Zoom URL
https://zoom.us/j/92257048207
開催日時となりましたら上記URLからご視聴いただけます。
※どなたでも無料でご視聴可能です。
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ご視聴には、Zoomのインストールが必要です。
私も2週間ほど腰痛に悩まされていました。やっと楽になってきました。今日は難病連のZoomによる会議が３時間あり、背中腰が固まったので夕食後の中をいつものテクテク散歩へ行きました。やはり姿勢が大事ですね。長時間の同じ姿勢は出来るだけ避け、身体を動かしましょう！　では、皆さんおやすみなさい　　　（TK)