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オンライン公開医学講座について [2020年10月30日(Fri)]
医誠会病院より「オンライン公開医学講座」についてのお知らせが入っています。

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11月6日(金)14:00〜開催の第16回オンライン公開医学講座、テーマは『気軽にTRY!腰痛予防体操』。
腰痛予防体操というと「しんどそうだな…」「ほんとに効果あるの?」という印象をお持ちの方も多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは「自分の体と向き合う」=「体を内観する」ことに着目したソフトな内容です。痛みの一因となる“筋肉の硬さ”を自分でコントロールする体操をゆっくり行います。体の動かし方のコツを会得して腰痛のない体を目指しましょう!

【11月6日(金)14:00〜(30分程度)】※左記日時で、どなたでも視聴いただけます
第16回 オンライン公開医学講座(「Zoom」によるライブ配信)
テーマ:『気軽にTRY!腰痛予防体操』
講師:茨木医誠会病院 リハビリテーション科 三原恵美子 理学療法士


▼Zoom URL
https://zoom.us/j/94973824868
皆様のご参加をお待ちしております。


■11月のオンライン公開医学講座のお知らせ
各日程ともどなたでも視聴頂けますので、是非奮ってご参加ください。
https://www.mirai-process.org/spdf/202011.pdf
※参加についての詳細もこちらをご覧ください。
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骨化症による腰痛対策そのものでありませんが、「身体の動かし方のコツ」のヒントをいただけそうですねグッド(上向き矢印)

視聴には、Zoomのインストールが必要です。
観ていただいて日常生活の参考にして頂けたらと思いますわーい(嬉しい顔)
     (TK)




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