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暖かい太陽の陽ざしは心も温まる [2020年03月06日(Fri)]
晴れ暖かい太陽の光を浴びると心の中までほっこりです。太陽には不思議な力がありますねわーい(嬉しい顔)
さくら.jpg

大阪の桜の開花予報は、3月20日だそうです。思わずるんるんキャンディーズの「春一番」もうすぐは〜るですねぇ、こいをしてみませんか〜〜〜るんるん唄いたくなりますグッド(上向き矢印)でもカラオケカラオケ行けないですもうやだ〜(悲しい顔)いろんな事の自粛続きです。子供たちも可哀想です…でも今しばらくは、日本中の皆がワンチームになって頑張りましょうひらめきカラオケも我慢ガマン。お風呂で唄っちゃおう。
 病院で処方箋を出してもらい薬局へ行くと健康情報誌ライフに良い事が載っていました。
【知っておきたい脳のこと】
運動は脳の神経細胞の栄養物質を増やす。
IMG_20200306_163513.jpg


★昼間はなるべく体を動かす★一日30分の有酸素運動★定期的な運動は集中力アップとリラックス効果あり
暖かくなってくると体も動きやすいです。足くつ散歩に出かけましょう!
       (TK)
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