大阪脊柱靭帯骨化症友の会のブログへようこそ
病気なんかに負けずに　元気を出そう！！！
当会のホームページは別にあります。　ホームページをご覧になるには、このブログの右の写真の下に、「リンク集」というのがありますが、その中の、「大阪OPLL友の会ホームページ」をクリックしてください。
（ホームページのＵＲＬは　http://osakaopll.my.coocan.jp/　に変更しました）
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＜2021年春の医療講演会のご案内＞
次回の講演会（難病医療相談会）・交流会は、大阪北浜の「エルおおさか」にて予定をしております。参加人数に制限がありますので、ご参加を希望されます方は、当会又は大阪難病連への参加申し込みが必要です。
コロナ対策は、万全を期して行いますがやむなく感染拡大により予定が変更になる場合がございます。その際は、ホームページやブログでお知らせ致しますのでご協力をよろしくお願いします。



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当会では　京都大学iPS細胞研究所への寄付促進活動に取り組んでいます。寄付は一口1000円です。その趣旨や、寄付の方法などについてはこのブログに記載しています。左側のアーカイブの中の「寄付」をクリックしてください。

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当会に入会するには　
入会申込書に必要事項を記載して　事務局にＦＡＸなどしていただく必要があります。会則、入会申込書、現状連絡書、相談内容記入シート、振込用紙記載例などは　当会のホームページ の、「入会するには」を参照してください
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こんにちは！お日様のお陰で外気温が10℃ありました寒さが緩み心の中まで温かくなります。
　朝一番に友達から、ニョッキっと頭を出したフキノトウの写真を貰いました

今日は、大寒です。大寒とは、太陽暦の一年間を二十四節季（一年を四つの四季、春夏秋冬に分け、さらにそれぞれの季節を六つにしたこよみ）の最後の節季になります。寒さが厳しい時期ですが、春の兆しも感じられる時期です。こよみ通り、友達の庭にはフキノトウのつぼみが、春を知らせてくれたようですこれから少しずつ三寒四温がおとずれて春に向かいますね　　　（TK)

風の冷たい一日でしたね。本日は、義母の十三回忌の法事の為お寺さんへ家族と出かけました。26年前の今日は、阪神・淡路大震災が起こった日であり、たくさんの方々が亡くなられた日でもあります。新型コロナウィルス感染者数も増しているので、色々な事を思いながら手をあわせました。　大念佛寺では、毎年この寒い時期に、寒さに負けず綺麗な寒桜が咲きます。水仙や真っ白なサザンカも咲いていて一足早く春の気分を味わうことができました

松任谷由美さんの「春よ来い」の唄が頭に浮かびます　

淡き光立つ　俄雨
いとし面影の沈丁花
溢るる涙の蕾から
ひとつ　ひとつ香り始める
それは　それは　空を越えて
やがて　やがて　迎えに来る
春よ　遠き春よ　瞼閉じればそこに
愛をくれし君の　なつかしき声がする

君に預けし　我が心は
今でも返事を待っています
どれほど月日が流れても
ずっと　ずっと　待っています
それは　それは　明日を越えて
いつか　いつか　きっと届く
春よ　まだ見ぬ春　迷い立ち止まるとき
夢をくれし君の　眼差しが肩を抱く

夢よ　浅き夢よ　私はここにいます
君を想いながら　ひとり歩いています
流るる雨のごとく　流るる花のごとく

春よ　遠き春よ　瞼閉じればそこに
愛をくれし君の　なつかしき声がする

春よ　まだ見ぬ春　迷い立ち止まるとき
夢をくれし君の　眼差しが肩を抱く

いい曲ですね・・・いろいろな春が早く来て欲しいです。
　　（TK)

あったか〜い一日でした。主婦業を欲張って色々頑張ったせいか夕方から腰痛が出だしました買い物から帰りポストの中を覗くと、会員さんからあったか〜い「寒中見舞い」が届いていました

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毎年このように一年間を振り返りながら、ホッコリする部分と元気付けをしてくださる言葉が載っていますSさんありがとうございました。
　生駒山に沈む今日の夕陽です。

日曜日ぐらいから又冷え出すそうです。寒暖差が大きいので体調に気をつけてくださいね。
　　　　　　　　　（TK)

最高気温が14℃！3月の春めいてきた陽気のような一日でした。
　医誠会病院よりオンライン公開医学講座のお知らせです。
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■『伸ばそう！健康寿命 今日からはじめる血圧管理』（Zoomによるライブ配信）
【開催日時】1月15日（金）14：00〜（30分程度）※どなたでも無料でご視聴できます。
【講師】医誠会病院 外来患者管理・支援センター センター長 向由美 看護師(コーディネートナース)
【内容】コロナ禍で生活習慣病の治療が中断していませんか？生活習慣病は症状がなくても脳心血管疾患などの原因となるため、継続した治療が大切になります。今回は、生活習慣病の中から高血圧についてのお話です。長く健康に過ごして頂くために、血圧管理のポイントをお伝えします。

▼Zoom URL
https://zoom.us/j/95485699856
開催日時となりましたら上記URLからご視聴いただけます。
皆様のご参加をお待ちしております。

▼参加についての詳細はこちらをご覧ください
https://www.mirai-process.org/spdf/webinar.pdf


■1月のオンライン公開医学講座のお知らせ
各日程ともどなたでも視聴頂けますので、是非奮ってご参加ください。
https://www.mirai-process.org/spdf/202101.pdf


■配信済のオンライン公開医学講座について
見逃した方必見！！YouTubeホロニクスグループチャンネルで配信済のオンライン公開医学講座をご視聴いただけます。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnIVoXGb-uAJsIcVfcqLfzXcONZED0jp2


■テーマのリクエストをお待ちしております！
「認知症の予防についての講座を視聴したい！」など、視聴したいテーマ募集中！
今後、視聴してみたい講座テーマがありましたら、こちらまで（koho@holonicsystem.com）ご意見をお寄せください。
今後の講座内容の参考とさせていただきます。

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発行元　医療法人医誠会 法人本部　医療広報部
　　　　大阪市北区西天満4丁目11-23　満電ビル3階
　　　　お問い合わせは　Email : koho@holonicsystem.com
　　　　ホームページ　http://www.iseikaihp.or.jp
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今の時期は特に血圧管理が重要ですね！日時が明日となっております。時間にご都合がつくようであればご視聴ください。

　今日は暖かい一日でした。寒さで小さく縮んでいた庭の「オキザリス」の花も思いっきり花びらを広げていました。

花は小さいのですが、抜いても又何処からか生えてくる生命力の強い「オキザリス」明日は午前中、黄砂が飛来するそうです
　　　　　　　（TK)

午前中に、あっという間に雪が積もりました。5センチぐらいだったでしょうか・・・近くの内科へ行って出てきたらもう溶けだしていました。内科でいつもの逆流性食道炎と高コレステロールの薬を処方してもらったのですが、乾燥した時など空咳が出るのでうがい薬が欲しいと伝えますと「イソジンうがい薬は大阪の吉村知事が例の会見をしてから全然入って来てないよ〜誰かが買い占めてるんやろね〜」と先生。「青〜い、うがい薬（アズノールうがい薬）やったらあるからそれ出しとくね〜」とまぁ、こんな感じでした。やっぱりか〜と思いました。
　夜の町内の散歩の時、雪だるまをはっけ〜ん道路の隅は、凍結しているところがあったので、そろ〜りそろ〜りと歩きました

では、皆さんおやすみなさい　　　　　　　（TK)

KHさんから投稿を頂きました。
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私のカーディガンを教えて頂きながら昨年の初めから編み始めました。前身頃はモチーフを4枚を編みました。同じ大きさにならず苦労しました。後身頃はガーター編みしました。袖は初めてだったので大変でした。コロナのため、直接先生に聞きにいくことができず、中断していました。大きさの違う編み棒で編んだので、前身頃と後身頃出来上がりのサイズが違い、はぎあわせする時が大変でしたが出来上がってよかったです。　　　（KH)
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きめ細かな編み込み模様ですね世界に一つだけのカーディガン温かそうでオシャレなカーディガン胸椎に後縦靭帯骨化症があり、二度の手術をされています。頸椎にも骨化があるとの事ですが、手先への症状は少ないそうです。出来ない事に躓くのでは無く今できることへの挑戦をされているKHさんの姿には、いつも励まされます。

　先程全国大学ラクビー選手権、奈良県天理市の天理大学が早稲田大学に55-28で勝ち大学日本一の勝利を飾りました

昨年の8月、天理大学ラクビー部にて新型コロナウイルス感染のクラスターが出て、約一ケ月練習の自粛となりました。インタビューで松岡主将は、「メチャクチャ嬉しいです！メンバーとメンバー外の皆が協力して成し遂げた結果」と大粒の涙を流しながら感謝の気持ちを伝えていました。80分間の戦いに大きな功績を成し遂げた松岡主将の雄叫びは、誇らしげに輝いていました。天理大学ラクビー部の皆さんにカンパ〜イそしてこのコロナ禍の中頑張ったすべての選手の皆さんにカンパ〜イお疲れ様でした！　感動をありがとうございました　　（TK)

読みたい本があったので、奈良県立図書情報館へ行ってきました。

コロナ禍の中ですので、やや人は少なめでした。
帰りに奈良電力鴻ノ池パーク（鴻ノ池運動公園）のならでんフィールドとアリーナへよりました。フィールドは陸上競技場で、外周750ｍを3周ウオーキングしました。太陽は出ているのですがやはり外気温5℃の空気は冷たかったです駐車場が無料の事もあってか、寒さの中でも元気一杯の家族連れや若い子達が結構いました。アリーナ（体育館）も覗いてみると、高校生？中学生？達が卓球の試合をしていました。

短パンに半袖ですおぉ〜皆さん元気だ〜この体育館は、以前は奈良市立中央体育館だったので、私の頭の中は、ママさんバレーボールの練習や試合をしていた頃にタイムスリップしました若いっていいですよね〜怖い物なんて無かったなぁ〜自分が頑張りさえすれば何とかなる！根性よ・・・忍耐力よ・・・なんて思って今まで頑張って来た事を思い出しました・・・明日は、成人式ですね。開催方法は、コロナ禍の中なので地域で色々らしいですが、成人式を迎えられる方達には、目標に向かって大きく羽ばたいて欲しいです　　　　（TK)

激しい冷え込みが続きます。日本海側の積雪量が大変多くなっているようです。屋根からの落雪に巻き込まれる高齢者の方の事故もありますし心配です。奈良県東部山間部に住む友達からこんな写真が・・・朝マイナス6℃だったようです。


小さい頃はこんなツララを傘や棒で折って遊んでました・・・来週火曜日ぐらいまで気温が低そうです。夜の冷え込みで腕や脚の痺れや痛みもきついです私は、腰の椎間板ヘルニアがあるので膝下から足首にかけての外側がよくつります。皆さんは、いかがですか？やはり寒さは、堪えますね・・・
　今日買い物に出かけた時、フェンスに沢山の雀が綺麗に並んでいました

思わず、昨年亡くなられました「小松政夫」さんの「デンセンマンの電線音頭」を口ずさんでしまいました

小松さんは、映画評論家の「淀川長治」さんの物まねや面白いギャグを連発されてましたね・・・
　明日の朝も冷えそうです。温かくしておやすみください。私も入浴剤を入れてゆっくり温まろうと思います。　　　（TK)

もうメチャクチャ寒いですね〜この冬一番の爆弾低気圧風も強いですね〜皆さん体調管理に気を付けてください。
　今日は、滋養効果が豊富な七草粥を炊いて、無病息災を祈りながらいただきました。七草粥は、お正月にご馳走を食べすぎた胃腸の回復を助けてくれる為でもあるとか・・・

七草とは、セリ・ナズナ・ゴギョウ（ハハコグサ）・ハコベラ（ハコベ）・ホトケノザ、スズナ（かぶ）・スズシロ（大根）。

セリ鉄分が多く増血作用がある
ナズナ熱を下げる
ハコベラタンパク質が比較的多く、昔から薬草とされていた
スズナ、スズシロジアスターゼが消化を促進
明日の朝も、かなり冷えそうです。皆さん温かくしてお過ごしください
　　　　　　　　（TK)

奈良県立民俗博物館にて「お正月あそび＆七輪体験」というがあったので、行ってきました。私の幼少の頃のお正月と言えば、羽子板や凧揚げでした鏡餅や雑煮の餅つきなど懐かしい思い出が沢山蘇ってきます

到着すると賑やかなお囃子の音楽と共に、獅子舞が披露されていました子供さんは、やはり苦手なのか泣き出す子もいました。皆さん方も、小さい頃よく家に獅子舞が来ませんでしたか？私もやはり獅子舞が怖くて柱の隅からチラリチラリと覗いていましたね〜獅子舞は、疫病退治や悪魔祓いとされ、頭をかんでもらうとその年は、無病息災で元気に過ごせるという言い伝えがあります獅子舞に邪気を食べてもらうとご利益があります又、子供が頭をかんでもらうと頭が良くなるとか獅子舞は、観ている人達全ての人の頭をかんで回ってくれました。昔のお手玉遊び、南京玉すだれ、和太鼓の披露もありお正月気分を存分に味わうことが出来ました綺麗な和凧の作品展もあり、七輪でかき餅を焼く家族連れの笑い声が空高くひびいていました。ボケの花も咲いていました。頭をかんでもらったので、これでコロナも逃げていくでしょう　　


　（TK)