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Switchオレンジ色ジョイコン修理完了 [2020年08月28日(Fri)]
任天堂に修理依頼していたオレンジ色のジョイコン修理が完了した。
予定より早くまたメール連絡もスムーズで、とてもよい対応を感じた。

運動自体はきついけれど明日再開!
Posted by キキ at 23:03
気になっていた肩が改善? [2020年08月26日(Wed)]
気になっていた左肩が今日少し改善している事に気がついた。
覚えのあること
◯リングフィット・アドベンチャーのグルグルアームで左肩を意識して伸ばしていた。

今、Switchのオレンジ色のジョイコンを修理に出している中、リングだけを持って同じ動きをすると今まで同様肩が気になった。

その時に思い出し、以前にアップした「ボディメンテナンス」を肩に初めて塗ってみると不思議なことに万全では無いけれどスムーズに動いた。

塗ってすぐなんてありえない……と思いながら……
運動の継続と最先端商品の効力と思うと、継続する気持ちが高まった。

自分の行動プランを再度見直して、心身ともに健康を心がけたい。
Posted by キキ at 12:31
しばしのお休み [2020年08月20日(Thu)]
Switchのコントローラーの調子が悪く、リングフィットアドベンチャーはしばしのお休み。
任天堂の電話サポートを受けて修理に出すことになった。

一ヶ月弱の間ほぼ毎日、多い日は2時間くらい頑張った。
1人ではなかなかできない運動を、リングフィットアドベンチャーのおかげで頑張れた。

元どおりになるのを待って再開したい。
Posted by キキ at 12:53
体力向上を実感 [2020年08月16日(Sun)]
リングフィットアドベンチャーを始めて半月
運動から離れていたけれど、リンガフィットアドベンチャーのおかげで足の筋肉が戻ってきたのを実感。

1人ではなかなか出来ない運動を、金貨やスムージー、ゲームを楽しみながら体力がつくのはありがたい。

まずは負荷を軽めにして継続を目標に体力アップ!
Posted by キキ at 01:07
リングフィットアドベンチャー続いてる [2020年08月11日(Tue)]
リングフィットアドベンチャー14日目
テレビ画面では景色も良く動物も出てくる中を自分のペースで走る。
リングを活かしたゲームをしたり対戦相手に勝ちながら体力をつける。

陸上部だったにもかかわらず対戦は好きではないけれど、リングフィットアドベンチャーのおかげで自分だけではなかなか出来ない体力づくりができている。

テレビ画面の中でリングが勇気づけてくれたり、走る途中に金貨や素材を得たり、お店でスムージーやウェアを購入したりと飽きさせない。

意識はゲームに集中する方が無理なく体力何つきそう。

用事のある時には休日にしたりして、マイペースで継続出来るようにしたい。
Posted by キキ at 17:57
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