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気になっていた肩が改善? [2020年08月26日(Wed)]
気になっていた左肩が今日少し改善している事に気がついた。
覚えのあること
◯リングフィット・アドベンチャーのグルグルアームで左肩を意識して伸ばしていた。

今、Switchのオレンジ色のジョイコンを修理に出している中、リングだけを持って同じ動きをすると今まで同様肩が気になった。

その時に思い出し、以前にアップした「ボディメンテナンス」を肩に初めて塗ってみると不思議なことに万全では無いけれどスムーズに動いた。

塗ってすぐなんてありえない……と思いながら……
運動の継続と最先端商品の効力と思うと、継続する気持ちが高まった。

自分の行動プランを再度見直して、心身ともに健康を心がけたい。
Posted by キキ at 12:31
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