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体力向上を実感 [2020年08月16日(Sun)]
リングフィットアドベンチャーを始めて半月
運動から離れていたけれど、リンガフィットアドベンチャーのおかげで足の筋肉が戻ってきたのを実感。

1人ではなかなか出来ない運動を、金貨やスムージー、ゲームを楽しみながら体力がつくのはありがたい。

まずは負荷を軽めにして継続を目標に体力アップ!
Posted by キキ at 01:07
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