「なにくそ！　熊本」～～～パーキンソン日誌

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693　最初の3歩、最後の３歩　[2023年07月27日（Thu）]

693

朝、菜園に行くには、
2階から降りなければなりません。

4段　⇒　踊り場　⇒　10段　⇒　3段
でやっと、地面にたどり着きます。

「最初の3歩、最後の３歩」が、つまづき易いです。

Posted by けんたろう at 11:53

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689　福富公園で休憩しませんか～～～ましきパーキンソン等難病友の会　[2023年07月08日（Sat）]

689

リハビリがてらに、管理させていただいています。

福富公園の水が、出始めました。
コスモスも咲いています。
休憩していって下さい。

Posted by けんたろう at 19:04

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649　ハートフルスイミング（熊本県運動公園パークドーム）　[2023年03月27日（Mon）]

649

ハートフルスイミング（熊本県民総合運動公園のパークドーム）
身体の不自由な方への泳法指導です。

パークドーム熊本　TEL096-388-2180
みなさん親切です。

Posted by けんたろう at 03:07

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648　あなたな～ら、どうする？ドーパミン減少⇒腰の脱力⇒頻尿・便秘～～～ましきパーキンソン等難病友の会　[2023年03月24日（Fri）]

648

ドーパミン減少　⇒　腰の脱力　⇒　頻尿・便秘
あなたな～ら、どうする？

何回か失敗しないと、上手に対処できません。
頻尿の場合、チャンスを逃さずトイレを早めに利用すること。
小さい頃をつい思い出してしまう。

良い方法があったら教えて下さい。

Posted by けんたろう at 23:45

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639　LSVT BIG & LSVT LOUD～友の会での試行を検討　[2023年02月03日（Fri）]

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LSVT BIG & LSVT LOUD
～友の会での試行を検討～

（引用：医療法人社団三誠会　北斗わかば病院　　静岡県浜松市より）
アメリカのRamingらが考案したパーキンソン病に特化したリハビリテーションプログラム
http://www.hokuto-wakaba.jp/rehabilitation/?mode=detail&article=46
神経難病のリハビリ　LSVT

///////////////////////////
Lee Silverman Voice Treatment
Lee 　　　風の当たらない所、陰、風下
Silver　　銀、銀器、銀食器、銀製品、銀貨、銀の光沢、銀色、銀白
man 　　 (成人の)男
Voice 　　 (特に人間の)声
Treatment 　　 (医師の)治療(法)、手当て
/////////////////////////////////////////////

https://physioapproach.com/lsvt-big.html
実際のやり方

資格を持っておられる理学療法士さんに
解説して頂きましょう。
　　　　⇓
2023年2月茶話会（24回目）
日時：2月19日（日）　13：30～15:30
場所：益城町保健福祉センター
　　　はぴねす1F　多目的室

友の会には、
患者・家族・ボランティア・サポーター
どなたでも参加できます。
（要事前連絡：090-9070-6846）

Posted by けんたろう at 12:13

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638　夏には富士登山　両足と右腕がない男性の挑戦（引用：日テレニュース2023/1/26）　[2023年01月26日（Thu）]

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夏には富士登山　両足と右腕がない男性の挑戦
（引用：日テレニュース2023/1/26）
　
https://news.yahoo.co.jp/articles/b116d296df5f74b55aa58d543db1a755bd9beb25
夏には富士登山　両足と右腕がない男性の挑戦

難病の場合では、無理は禁物です。

Posted by けんたろう at 05:30

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629　左手に力が戻りつつある～～～ましきパーキンソン等難病友の会　[2022年07月22日（Fri）]

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アパート前の空き地を貸して頂いて、
菜園づくりを始めて3か月。

振戦のある左手に力が戻って来ています。

「振戦のある体の側は、本能的・無意識に使わなくなり、
左右バランスが悪化する」
という「廃用性病状進行」仮説を立てました。

菜園づくりで、支柱や枝/蔓を誘引するときに、
８の字結びをしますが、
時間は病気でなかった頃の５倍かかりますが、
それがリハビリになり良かったのかなと感じています。

また報告します。

Posted by けんたろう at 00:44

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628　「運動習慣の長期効果を確認」（京大2022.1.13）の検証実験～ましきパーキンソン等難病友の会　[2022年07月20日（Wed）]

628

＝家庭菜園づくり（３０坪）＝

・開始　2022.4　連休前より開始
・朝5：30～7：30まで、アパート前の解体空き地
・2か月で、体重６6キロ台⇒61～2キロ台
・HbA1c　6.4⇒6.2（正常上限）、血糖値90
・左手⇒力を入れられるようになった
・左足ふくらはぎが、回復してきた
・尿素窒素を除くすべての値が正常範囲内に

開始前データ（2022.4.25）

検証後データ（2022.6.21）

お問い合わせ
ましきパ～キンソン等難病友の会　
事務局　090-9070-6846

Posted by けんたろう at 05:12

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625　　菜園づくりが良い～～～PK病の体力づくり　[2022年05月02日（Mon）]

625

「『畑仕事』をする人は進行が遅いようだ」と、
医者から聞いたことがあります。

平成28年（2016年）熊本地震につづくコロナ禍で６年間、
体はボロボロ、こころも病んだ方もいます。

具合の悪い側は使わないので、左右のアンバランスが大きくなります。
自然、手足の震えも目立ってきました。

背中・腰が固くなって、靴下の脱着が難しくなっていましたが、
ここ１０日くらいアパート前の解体空き地を耕していたら、
腰を曲げることが出来るようになりました。

PK病の症状・進行具合は千差万別ですが、
「患者自身こそ当事者であり専門家」です。

疲れすぎないように頑張りましょう。

アサガオが芽を出してきました。

Posted by けんたろう at 23:49

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624　　水中なら、どれだけでも歩ける　[2022年04月02日（Sat）]

2年ぶりにオープンしたパークドームのプールです。
50分苦もなく歩けました。地上では100ｍ歩くのも大変なのですが・・・

蔓延防止解除になって10日あまり・・・
もう7波に突入です。
からだは、ボロボロです。

Posted by けんたろう at 02:31

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