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778 起立運動(万能・若返りホルモン分泌)で筋力アップ〜〜〜ましきパーキンソン等難病友の会 [2024年05月15日(Wed)]
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5/12友の会報告
参加者27人(患者10,家族2,サポ他15) (民生委員2,ケアマネ1、看護師2、理学療法士3)

熊リハ病院(開設から50年、ベッド数225,スタッフ500人)の地域貢献事業推進センターから、レクチャーにお出で頂きました。



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メインは、
起立運動(もも・ふくらはぎからの、万能・若返りホルモン分泌)で、
筋力アップ。
今後あと何回か、ご指導を希望します。




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運動習慣にトライする福富菜園 
 https://www.instagram.com/harunouguisu/
ニガウリ苗差し上げています。





集団起立運動をやってみましょう!
くまりは公式チャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=ya6woxSntZE



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タグ:茶話会報告
Posted by けんたろう at 09:59
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https://blog.canpan.info/onngakusai/archive/778
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