632 異常値７項目を６ケ月後すべてクリア〜京大論文2022.1.13の検証と効果 [2022年10月29日（Sat）]
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2022.4.２５採血で異常値を示した７項目を、 ６ケ月後の2022.10.5採血で、すべてクリアしました。 「運動習慣の長期効果を確認」 （京大2022.1.13）の検証と効果 ＝家庭菜園づくり（３０坪）＝ ・検証開始 2022年4月下旬より開始 ・朝5：30〜7：30まで、アパート前の解体空き地 ・2か月で、体重６6キロ台⇒61〜2キロ台 ・・・・・  ７項目 AST ALT LD CK 中性脂肪 尿素窒素 HbA1c ＋体重減5ｋｇ ＋ふくらはぎの筋力増強 |
タグ：運動習慣
Posted by
けんたろう
at 05:14