625 菜園づくりが良い〜〜〜PK病の体力づくり [2022年05月02日（Mon）]
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「『畑仕事』をする人は進行が遅いようだ」と、 医者から聞いたことがあります。 平成28年（2016年）熊本地震につづくコロナ禍で６年間、 体はボロボロ、こころも病んだ方もいます。 具合の悪い側は使わないので、左右のアンバランスが大きくなります。 自然、手足の震えも目立ってきました。  背中・腰が固くなって、靴下の脱着が難しくなっていましたが、 ここ１０日くらいアパート前の解体空き地を耕していたら、 腰を曲げることが出来るようになりました。 PK病の症状・進行具合は千差万別ですが、 「患者自身こそ当事者であり専門家」です。 疲れすぎないように頑張りましょう。  アサガオが芽を出してきました。 |
Posted by
けんたろう
at 23:49