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608  ヨガ風PKエクササイズ〜〜〜シェリー ザック モリス [2021年07月19日(Mon)]
608






体はつらいけれども、出来る範囲で、動かしましょう。



桔梗咲き.jpg




<ユーチューブ 紹介>
https://www.youtube.com/watch?v=H1jPi1Vnk0c
Improve your Breathing and Strengthen your Lungs with Sherry Zak Morris, Certified Yoga Therapist - YouTube

日本語訳:
認定ヨガセラピスト、シェリー ザック モリスで、呼吸を改善し肺を強化します。




シェリーザックモリス1.png






外国語が判らない所は、グーグルの無料翻訳があります。
Google 翻訳
https://translate.google.co.jp/





鮮やか1.jpg




皆様のご検討をお祈りします。



鮮やか2.jpg



追記:

https://www.youtube.com/watch?v=H1jPi1Vnk0c に、

I can move while sitting, which suits me as a PD patient.
という感想を送ったら

Yoga Vista Academy さんから返事がきました。

Great to hear this works for you! Keep coming back and feeling better! 
Love and Blessings! Sherry

とっても嬉しいです。















Posted by けんたろう at 12:25
この記事のURL
https://blog.canpan.info/onngakusai/archive/608
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