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ヒラメ漬け丼三色盛り [2022年04月10日(Sun)]
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今晩は日曜日の午後8時過ぎ
弘前市長選の投票所締め切られ午後9時開票です。
投票日前投票も終え家にいるの勿体無いくらいの青空に誘われて
礼拝後、次男達と鯵ヶ沢の「滝沢」へ昼メシに。
写真はヒラメ漬け丼三色盛り(2000円)です。
夫(本日休日診療当番)のお土産に焼きたて「カマ」1000円をゲット
午後2時過ぎには仕入れ材料完売で閉店でした。
鯵ヶ沢漁港眺めながら丼かき込むのいい気分転換でした。
次回は浅虫海岸の海の店で
「雲丹、帆立、鮑」三色丼かき込む想像してます。
誰が市長に選ばれるべの?
Posted by 石澤育子 at 20:15
賛美の会 [2022年04月10日(Sun)]
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真夜中だあ
新年度「賛美の会」始まった。
歌って歌って腹引っ込ませたり臍の下(丹田)を鍛える30分。
讃美歌の前に準備運動が結構きつい
多分老体にとって嚥下障害防止訓練になってると思う。
土曜日は「讃美歌とお喋り」で頭とお口のリハビリデイ。
「喫茶五十石館」はカレイな声で歌う讃美歌で満ち溢れていました
Posted by 石澤育子 at 00:43
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