レジリエンスファシリテーター養成研修（応用編)　を受けてきました。

印象的だったのは、「トラウマと脳」について

トラウマが脳幹にどのような影響を与えるのかを
わかりやすい図で、順序だてて教えてもらい、
自分の中でとてもイメージがつきました。
自分が経験したことの説明が論理的にできるというのは
その出来事を客観視することにつながるとも感じました。

この講座の基礎編を受講して２年が経ちました。
私がサポート活動を始めたいと思うきっかけになった講座でもあって
２年前から成長した自分、変わらない自分を認識できました。

準備期間を経て、徐々にサポート活動をスタートしている今。
初心に戻れる貴重な時間となったことを感じました。