『健康貯筋体操』で冬も元気に!![2015年02月07日(Sat)]
寒い冬は、家にとじこもりがち。身体を動かす機会も少なくなります。
貯金…いえ 貯筋体操を『おおなみ こなみ』で楽しみました。
指導は、千葉市あんしんケアセンター幕張の職員。
イスを使って、無理なく身体をほぐしていきます。
次回は2月13日(金)10:30〜
簡単な昼食も準備しますので、参加希望の方は070-2157-1673へ
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『健康貯筋体操』で冬も元気に!![2015年02月07日(Sat)]
寒い冬は、家にとじこもりがち。身体を動かす機会も少なくなります。
貯金…いえ 貯筋体操を『おおなみ こなみ』で楽しみました。 指導は、千葉市あんしんケアセンター幕張の職員。 イスを使って、無理なく身体をほぐしていきます。 次回は2月13日(金)10:30〜 簡単な昼食も準備しますので、参加希望の方は070-2157-1673へ |
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