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7月難波カウンセラー [2022年07月26日(Tue)]
7月の難波カウンセラーもオンラインにて。なかなかリアルで来てもらえる状況になりませぬ。
導入のトークテーマは『予想外の自分』。なかなか自分を俯瞰して見るのは難しいという意見もありつつ、「興味ないと思っていたことにハマった」「海が嫌いだったけど、久々に入ったら意外とOKだった」「イノシシにびっくりしなくなった」「些細なことでイライラした」などなど。

本テーマは『プチストレスにどう対処するか』でして、「ノルマが終わったら美味しい物を食べる」「推しを見る」「猫と戯れる」「運動する」などなど。
多少ストレスを回避する方法も内容によっては出ましたが、基本的にストレスはゼロにはできないし、回避できないこともあるので、プチご褒美でその事象のイメージを変えることも効果的との紹介がありました。

次回は9月27日(火)に来所予定なので、コロナが落ち着いていることを祈りたいです。
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Posted by 高橋 at 23:59 | 青少年の居場所 | この記事のURL
姫逃池シート追加2 [2022年07月26日(Tue)]
姫逃池のセイヨウスイレン対策として、遮光シートの残り資材全部投入して 60平方メートル以上に敷設。浮き輪作戦で単独作業が可能になっています。
先日の雨で水嵩は20センチ上昇していました。

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3枚目は田中隆一さん撮影

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Posted by ginmori at 14:45 | この記事のURL
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