成果物 (123)
1月難波先生カウンセリング [2023年01月24日（Tue）]
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ねぎからの報告です。 雪の降る中、今日は難波先生のカウンセリングの日でした。この悪天候のため、残念ながらオンラインでの対応となりましたが、いつも通り集団カウンセリングをやりました。 今日は難波先生と初めましての方が多かったので、まずは自己紹介から。スタッフは何故か視力、聴力まで聞かれましたが、皆さんには趣味と好きな食べ物や苦手な食べ物を教えてもらいました。 その後「リラックスできること、リフレッシュできること」を聞きました。 お風呂に入る、寝る前に軽いトレーニングや柔軟をする、寝る時に好きな音楽をかける、寝る、急須で煎れたお茶を飲むなどの意見がありました。 最後に、自分だけで考えているとどうしても視野が狭くなる。なので、人の意見を聞いて、自分に合いそうなことを取り入れると良いですよ〜と先生がまとめて下さいました。  |
