「ふまねっと」は、床に置いた格子状のあみを踏まないように注意して、歌に合わせてゆっくり歩く運動です。集中力を使い歩行バランスを改善して足が上がりやすくなり、転倒を予防したり健康長寿にとても効果があると全国で広まっています。
みなさんも一度体験してみませんか？
講師に徳山 恵美子先生をお招きしております。
お申込みは24日まで。興味のある方、お急ぎください！
②開催日時
2023年3月25日（土）10:00～12:00
③会場
居場所ハウス
〒022-0001 岩手県大船渡市末崎町平林54-1
④参加費
無料
⑤主催団体
居場所ハウス（NPO法人居場所創造プロジェクト）
⑥問合せ先・お申込み先
居場所ハウス（NPO法人居場所創造プロジェクト）
TEL・FAX 0192-47-4049
詳しくは、チラシをご覧ください。
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