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鈴木こころノート
(一社)愛媛県摂食障害支援機構で代表をしている、鈴木こころのブログです。
自助グループ『リボンの会』、啓発活動『マゼンタリボン運動』、就労支援事業『オフィスパートナー湊町ブランチ』や講演活動のことなどをつづっています。
摂食障害をキーワードに、社会の中の『生きづらさ』をテーマとして取り組んでいます。
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スクラッチアート(2/16)[2020年02月16日(Sun)]






こんなんあるんだってーぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
スクラッチアートアート

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ただ削っていくだけだけど、
かなり集中できるよわーい(嬉しい顔)







なんで今日これを紹介したかったかというと、

摂食仲間から、最近、
「過食したい時の時間つぶし、こころちゃん、何してた?」って聞かれたことがあって、


「わたしの場合は…手芸とかジグゾーパズルとかだったかなぁ」とか答えていたけれど、
それは、15年も前の話で……

いまどき、こんなんがあるんだひらめきと、やってみたわけですわーい(嬉しい顔)





よかったよexclamation
たのしいわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
没頭できるexclamation×2exclamation×2




綺麗なものを
無心になって
コツコツと
できあがるのを感じられるので
自律神経を整えるのにもよさそう。




私は
寝る前に少し、
やろうかな夜わーい(嬉しい顔)






Posted by 佐野 at 23:00 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
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