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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
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「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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宮崎のラーメン [2020年04月29日(Wed)]
【訪問予定】
とみこラーメン あんかけ焼きそば 500円

ラーメン屋 アジト 博多ラーメン 550円

まごふじ 台湾まぜそば 追い飯 750円

のり吉ラーメン カツカレーラーメン 850円

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4.29.jpg
4月29日】ラーメン椛 宮崎つけ麺 大盛無料 880円

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4月23日】ラーメン洋 ラーメン600円 おにぎり60円

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4月9日】神楽ラーメン しょうゆラーメンミニ&チャーシュー丼ミニ 770円

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3月12日】あうわ 宮交シティ店 トマトラーメン リゾットセット 麺半分 863円

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2月20日】福茶ラーメン ニララーメン 780円

**********2019年*************

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12月21日】シンジョー 味玉背脂煮干しそば 850円

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11月23日】島ちゃんラーメン おすすめ山菜ラーメン 600円

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11月16日】黒木食堂 チャーシューラーメン 900円

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5月8日】ラーメン椛 油そば 600円

**********2016年*************

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11月6日】ラーメン洋 ラーメン500円

***********2015年*************

2015  1月18日.jpg
1月18日】ラーメンマン あっさりトンコツ

************2012年**************

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3月1日】響 宮崎ラーメン 580円4.29.1.jpg
タバスコ 簡単レシピ [2020年04月25日(Sat)]
〇鳥取 スタミナ納豆

鳥胸肉で作る!ピリ辛ケチャップソース炒め

タバスコ納豆

〇余ったタバスコ活用レシピ! 5分で激ウマ「ピリ辛きゅうり」

タバスコの美味しい使い方・ 意外と合う料理とは?
【〜5月2日】晩ご飯どうする? [2020年04月25日(Sat)]
@鳥取 スタミナ納豆

A鶏肉と こんにゃくの煮物

Bご飯が進む! たけのこと牛肉のしぐれ煮

C鳥胸肉で作る!ピリ辛ケチャップソース炒め

D玉ねぎとろとろ 喫茶店風の絶品しょうが焼き

Eサバ缶で簡単 みぞれ煮

Fチキンカレー

Gキャベツときゅうりのごまマヨサラダ

めんたい豆腐

明太高菜チャーハン

H肉じゃが

I牛ひき肉とたけのこの炊き込みご飯

大根のかつお節サラダ
宮崎のうどん [2020年04月19日(Sun)]
【訪問予定】
和うどん ごぼう天うどん 370円

ふくろう茶屋 カレーうどん、おにぎり 560円

うどん錦 野菜天ぷらうどん 580円

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5月30日】慈泉庵  カレーおじやどん 760円

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4月19日】ふくろう茶屋 梅うどん 500円

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2月11日】ホークスキャンプ ホルモンうどん 500円

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2月3日】きっちょううどん 清武クロスモール店 カレーうどん420円 半熟卵天70円。

・・・・・・・2019年・・・・・・・・・・

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12月15日】ふくろう茶屋 ごぼう天うどん大盛 600円
 
【〜4月25日】晩ご飯どうする? [2020年04月18日(Sat)]
@焼肉 石川精肉店  ねぎまみれ塩牛タン丼

A簡単おつまみ! 梅キャベツ

B砂肝とピーマンの甘辛ガーリック炒め

C水菜と豚肉のポン酢炒め

D簡単☆ 鶏胸肉の高菜炒め

E漬物ステーキ

 生姜を千切りにする方法

水菜きゅうりのマヨポンサラダ

Fひき肉とぶなしめじのハヤシライス


Gキャベツとツナの旨味サラダ +きゅうり

Hお手軽常備菜! 牛とごぼうのしぐれ煮

I絶品! 豚肉のもやし炒め 椎茸なし +人参

豚タンと葱のマキシマムレモンソテー

Jまぐろ・サーモン丼

K新玉葱とわかめの梅おかか和え
【〜4月18日】晩ご飯どうする? [2020年04月12日(Sun)]
@牛肉のきんぴら炒め

Aもやしとツナの梅おかか和え

新玉ねぎのしょうゆマヨ和え

B豚ロース*大根おろし炒め

C新玉ねぎのひき肉炒め

 〇玉ねぎのくし切り

Dつるつる食感が美味しい  豚バラと新玉ねぎの甘辛炒め

E鶏むね肉のさっぱり♡梅照り焼き
餃子 簡単レシピ [2020年04月05日(Sun)]
冷凍餃子の焼き方

おいしい餃子の焼き方(まるおか)

生餃子の美味しい焼き方

基本水餃子のたれ

定番 餃子のタレ

まろやか餃子のタレ
春キャベツ 簡単レシピ [2020年04月05日(Sun)]
〇簡単☆ 春キャベツとツナのやみつきサラダ

春キャベツと新玉ねぎと豚肉の味噌マヨ炒め


春キャベツと鶏肉の梅みそ炒め

春キャベツの梅おかか和え【#作り置き #包丁不要 #ポリ袋】

豚肉と春キャベツのにんにく味噌炒め
【〜4月11日】晩ご飯どうする? [2020年04月05日(Sun)]
@牛肉と新玉ねぎの甘辛焼き

Aごはんのお供に ピーマンと豚ひき肉のピリ辛そぼろ炒め

〇キャベツと焼き豚 佐吉のたれ

B春キャベツと新玉ねぎと豚肉の味噌マヨ炒め

Cご飯がすすむ  豚ひき肉と高菜のピリ辛炒め

D牛肉とえのき茸のオイスターソース炒め

Eスタミナホルモン焼き

Fコープ かつ丼

Gコープ めんたいスパサラダ

〇群馬県民大好き コロッケの甘辛煮

Hコリドール チキン南蛮 カレー マリネ サラダ

I新玉ねぎとサバのわさびマヨネーズ和え

〇酢の物 きゅうり ワカメ カニカマ 白ごま
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