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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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「街が元気だネット!」のレポーターSが
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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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【〜10月23日】晩ご飯どうする? [2021年10月17日(Sun)]
温奴 〇納豆アレンジ  +すり胡麻、ごま油 +ネギ混ぜ、マヨ +ラー油 +わさび +タバスコ

@豚肉とシイタケのうま煮

A金のごまだれで☆もやしのピリ辛炒め

ひき肉とネギのチャーハン

B鶏もも☆梅マヨガーリック焼き

C王将 チーズ入り餃子

D極上! マグロの黄身漬け丼 1合分のすし酢

E簡単 ピーマンと鶏そぼろ炒め

Fささみのわさび醤油炒め

Gキャベツとひき肉のカレー炒め

H鶏むね肉のポークチャップ風


Iサバ缶で無限ピーマン

〇おうち居酒屋☆ 和風大根サラダ

J肉じゃが

Kとろ〜りチーズの甘辛チキン
【9月】もう一度メニュー [2021年10月17日(Sun)]
@鶏むね肉のポークチャップ風

A鶏もも☆梅マヨガーリック焼き

B合挽き肉とキャベツの回鍋肉風炒め

C梅わさびチャーハン

D鶏もも肉とピーマンのおかか炒め

E鶏ささみでオイシーヘルシー酢豚風

F簡単! トマト缶&ツナ缶の濃厚甘辛丼

G豚肉とシイタケのうま煮
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