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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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宮崎のランチ [2021年06月09日(Wed)]
【訪問予定】
かつや メンチカツ定食 615円(割引券利用) 

くら寿司 くらランチ 旬の海鮮丼 えび天と季節の天丼 550円
 にぎり12カン 880円  牛カルビ担々麺クッパ 540円

竜宮ラーメン 木曜休 ホルモン定食 650円

味平 唐揚げ(小)定食  670円

〇和食の橘 平日 日替わり定食 700円

みやざき食堂 日祝休 日替わり定食 700円

〇市場 味いち カツオづけ丼 700円

こはる食堂 Wi-Fi 水休 冷や汁 700円

らいらい オムハヤシライス 750円

お食事処ちよ 木日休 平日日替わり 780円

ぐんけい宮崎駅前店 地頭鶏ハラミの炭火焼きセット 800円

いなか家 火曜休 食べログ 唐揚定食 800円 

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6月10日】ていしょく うえだ ハンバーグ定食 650円

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6月9日】あなたの街の定食屋さん 日替り定食 500円 メンチカツ、唐揚げ

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5月29日】しゃちん房 よくばりランチ 900円 唐揚げ コロッケ

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5月22日】シーガイヤ 国産牛のラグーとトマトソーススパゲッティ 1000円
ピッツァ・パインテラス 1500円

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5月4日】はやみ 天ぷら定食 790円

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5月1日】ヒルアラシ ネギ玉牛タン丼 800円

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1月24日】岡崎牧場ステーキ店 ハンバーグステーキ 1078円

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1月20日】おむらいす亭 炭焼きハンバーグおむらいす 869円

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1月11日】岡崎牧場ステーキ店 ステーキ丼 1078円

********2020年**************

宮崎のランチ ベスト3 2020

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こはる食堂 こはる定食 820円
12月29日】こはる食堂 こはる定食 820円
              ハンバーグ、チキン南蛮、塩サバ

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12月19日】スシロー ひとり忘年会 1,628円

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12月12日】台湾食堂 ten ルーロー飯 650円

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11月4日】まんまーる ナポリタン 550円 スープ、パン、ドリンク付き

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【10月3日】中央市場 いなり食堂 カツオの炙り丼 580円 第1・3土曜

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9月25日】やかた 日替り定食 小盛り 500円 キーマカレー オムレツのせ

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8月29日】家庭料理 楓 冷や汁定食 650円

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8月1日】三平 ハンバーグ定食 ごはん小 580円

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7月21日】しゃちん房 大坪店 よくばり定食 900円 チキン南蛮とハンバーグ

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7月15日】永野牧場 なんざんカレー サラダ付き 550円 ご飯少なめ

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6月19日】うんじょるの ピザランチ 1000円

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5月16日】味のガンジス 宮交シティ店 イタリアンスパゲッティ 670円

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4月4日】チャーハン専門店 炎 オムチャーハン 500円

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3月26日】味のガンジス 宮交シティ店 カツカレー 870円

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1月26日】かつれつ軒 元祖チキンかつ南蛮定食 800円5.4-2.jpg
予告【6月16日】みんなでエクササイズ [2021年06月09日(Wed)]
ヨガマット.png

@【毎日5分】 朝ヨガはメリットだらけ☆ 朝の5分で1日が決まる! (7分4秒)

A【 全力15分間! 】 2020年人気曲メドレーで楽しく痩せるエアロビクスダンス (14分34秒)

B寝たままできる腰痛改善ヨガ (15分41秒)
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