もやし 簡単メニュー
[2016年01月24日(Sun)]
〇もやし 保存する方法[冷蔵&冷凍]
〇ラーメンのお供に♪にんにくもやし
〇もやしと鶏むね肉のにんにく生姜ソテー
〇鷄むね肉のニラレバ風炒め
〇ささみともやしのピリ辛和え
〇パパッと簡単! もやし炒め
☆厚揚げともやしのコク炒め
☆セセリともやしのポン酢炒め
☆超簡単★せせりもやし炒め
☆もやしと挽き肉の炒めもの
☆鶏肉もやし炒め
☆もやしと豚肉のオイスターソース炒め
☆もやしと油揚げのごま酢あえ
☆水菜ともやしのゴマごまサラダ
もやしはレンジでチンして、すりゴマとごま油などで
水菜と和えます。私は、水菜は、サッとゆでてみました。
☆もやしの中華サラダ
もやしを茹でて、胡瓜、ハムと調味料で和えます。
ハムの代わりに焼豚にしたら、美味しかったです。
☆もやしときゅうりのおかか和え
もやしを茹でて、胡瓜と和えます。調味料は、おかかと
醤油だけ。実に簡単ですが、美味しいです。
☆タクアンとモヤシのごま炒め
@タクアン3〜4切れを細切りにする。
練り物(ジャコ天など)も細切りにする。
Aごま油大1で、@とモヤシ1/2袋を炒める。
B油が回ったら、たっぷりのごまをまぶす。
七味唐辛子を加えるとピリ辛味に。
〇ラーメンのお供に♪にんにくもやし
〇もやしと鶏むね肉のにんにく生姜ソテー
〇鷄むね肉のニラレバ風炒め
〇ささみともやしのピリ辛和え
〇パパッと簡単! もやし炒め
☆厚揚げともやしのコク炒め
☆セセリともやしのポン酢炒め
☆超簡単★せせりもやし炒め
☆もやしと挽き肉の炒めもの
☆鶏肉もやし炒め
☆もやしと豚肉のオイスターソース炒め
☆もやしと油揚げのごま酢あえ
☆水菜ともやしのゴマごまサラダ
もやしはレンジでチンして、すりゴマとごま油などで
水菜と和えます。私は、水菜は、サッとゆでてみました。
☆もやしの中華サラダ
もやしを茹でて、胡瓜、ハムと調味料で和えます。
ハムの代わりに焼豚にしたら、美味しかったです。
☆もやしときゅうりのおかか和え
もやしを茹でて、胡瓜と和えます。調味料は、おかかと
醤油だけ。実に簡単ですが、美味しいです。
☆タクアンとモヤシのごま炒め
@タクアン3〜4切れを細切りにする。
練り物(ジャコ天など)も細切りにする。
Aごま油大1で、@とモヤシ1/2袋を炒める。
B油が回ったら、たっぷりのごまをまぶす。
七味唐辛子を加えるとピリ辛味に。