宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

　この秋、近所に、歯医者さんがオープンしました。

　土曜日の午後も診察しているのが便利だと思い、
歯の充填物がとれた時に、行ってみました。

　他の治療した個所も、傷んでいるところがあったり、
歯石をとったり、歯茎の歯周病チェックをしたりで、
５回通いました。

　今日も含め、２回は雨で、歩いて行けたことも、よかった。

　今日は、歯ブラシの指導を受けました。夜、寝る前に、
丁寧にブラッシングすれば、寝ている間に、細菌が増殖するのを
抑えることができます。

　市の歯周病健診のハガキが来る年齢になった私です。
磨き残しが、歯周病につながり、歯の喪失に直結します。

　私は、三種類の歯ブラシを購入しました。めんどくさい気も
しましたが、ちゃんと説明を受けて、気が変わりました。

　特に、歯間ブラシは快感でした。歯と歯の間につまったものが
取れると、スッとします。

　食事の後に、つまようじを使うと歯茎を傷めますが、歯間
ブラシなら安心です。とても気持ちよくなります。

　かかりつけ医も大切ですが、近所に、かかりつけ歯科医が
あると、いつまでも元気ですごせる気がします。