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街中の温泉でフィットネス [2012年11月05日(Mon)]
 今年の正月、ジョギングの後で、街中の温泉を楽しむという
企画を考え、何度か実行しましたが、一人では続きませんでした。

 ☆芝生の陸上競技場までジョギング5分の温泉

 先月から、同じ温泉で、フィットネスクラブが、
ランニングスクールを開設していました。

 ☆ランニングスクール ラヴィータin極楽湯

 月4会員と、月2会員があって、料金はリーズナブルです。
正しいランニングフォームの指導も受けられます。

 これなら続くのではと思います。もっと早く知っていたら、
今年こそ、青島太平洋マラソンに挑戦していたかも。

 スクールには、初めてのマラソンのための
短期集中コースもあります。

 来年の青島太平洋マラソンに向けて、チャレンジを
考え始めました。まずは、体験コースからでしょうか。
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