宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

　宮崎県健康づくり協会の健康情報誌「サンテ」の
２０１１年５月号で紹介されていました。

　☆宮崎県健康づくり推進センター

　『３０秒ドローイン』

　いつでもどこでも、手軽にできる腹筋運動です。

　息をとめないで、３０秒間、お腹を引っ込めるだけ。

　基本的なやり方やポイントが紹介されているサイトを見つけました。

☆30秒でどこでも出来て超簡単なお腹へっこませ法『ドローイン』

　テレビの野球観戦の合間に、さっそく、やってみようと思います。

　今朝、新聞に出ていました。

　皇太子ご夫妻被災地初訪問

　宮城県岩沼市の住宅地を視察された後、山元町に
移動し、約６０人が身を寄せる山下小学校の体育館へ。
小学校に隣接する中学校の避難所も訪問されました。

　知事のブログでも報告されていますが、宮崎県は、
山元町に、避難所支援のため、職員１２名を、交替で
派遣しています。

　☆人的支援（河野しゅんじのブログ）

　私の職場からは、すでに、医師２名、保健師５名が、東北に
派遣されています。

　そして、事務職員の山元町派遣の登録もありました。
要請は、１名でした。

　でも、対象となる課長補佐級以下の男性の事務職員は、
私ひとりしかいません。

　その話をしたら、家族から、「行くしかないわ」と
笑顔で言われました。

　気持ちが軽くなりました。

　山元町への派遣は、医師や保健師など、他の用務で
派遣されている職種以外の専門職の方でもいいとされて
いますが、もし、他の専門職の若い職員を派遣したら、
残っている方が申し訳ない気持ちになったと思います。

　みやざき県庁職員日記（ブログ）の報告を読み返して、
復興のために重要な、人と人のつながりを仕組みにする
ことに関わりたいと思いました。

　☆宮崎県庁職員日記

　　東日本大震災被災地派遣報告（第８班）

　 東日本大震災被災地派遣報告（第4班〜第7班）