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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

宮崎のNPO支援サイト
「街が元気だネット!」のレポーターSが
思わず感動してしまった話


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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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【目次】簡単レシピ [2022年01月01日(Sat)]
 簡単レシピのサイトにリンクした記事の目次です。
台所で、タブレットを見ながら料理できます。

☆基本の料理  〇オイスターソース炒め 〇おでん ○おにぎり 〇親子丼 〇おろし玉ねぎダレ 〇おろしのたれ 〇オムライス 〇かつおのタタキ  〇ガパオライス カレー 〇残ったカレー 〇カレー炒め 〇唐揚げ・アレンジ 〇カレー粉 〇牛肉の解凍 〇餃子 〇金のごまだれ 〇クリームシチュー 〇ごま醤油ガーリック 〇刺身 ○サラダ 〇下味冷凍 〇生姜焼き 〇すき焼き 〇すき焼きのタレ 〇スタミナ源たれ 〇酢の物 〇スパゲティ 〇スープ 〇スムージー 〇タコ焼き 〇卵かけご飯 〇卵焼き 〇チキンカツ丼 〇チャーハン 〇ちゃんぽん 〇漬け丼 ○手巻き寿司  〇トースト 〇とり天 〇ドレッシング 〇鶏肉のマヨ焼き 〇梨の保存 4〇納豆アレンジ 〇鍋料理 〇煮物 〇肉じゃが ネギの冷凍保存 〇ハヤシライス 〇ハンバーグ等の付け合せ  〇ハンバーグソース 〇付け合せパスタ  〇びっくり亭風焼き肉  〇冷やしうどん 冷やし中華 〇冷製パスタ 〇冷奴 〇温奴 〇豚丼 ○マキシマム 〇まぜそば 〇味噌汁 〇蒸し料理 〇焼うどん 〇焼きそば 〇焼肉 〇焼肉のタレ 冷しゃぶ 〇冷凍解凍 〇ローストビーフのたれ

☆材料別(50音順)
青ネギ 〇厚揚げ 〇厚揚げ(クラシル) 〇油揚げ 〇アボカド 〇糸こんにゃく ○いんげん 〇うどん 〇梅チューブ えのき 〇えび 〇エリンギ 〇オクラ
 〇沖縄きゅうり おでん 〇お餅 〇おろし醤油 

カツオ  〇角天 〇カニカマ 〇辛子蓮根 〇ガラムマサラ 〇キムチ 〇キャベツ 〇春キャベツ 〇キャベツ サラダ  〇キャベツつまみ ○キャベツと卵 〇牛肉 〇牛肉(クラシル) 〇牛肉&厚揚げ 〇きゅうり 〇きゅうり(クラシル) 〇きゅうり(つまみ) 〇魚肉ソーセージ 切り干し大根  〇黒酢たまねぎ 〇コチジャン 〇粉チーズ  〇ゴボウ 〇小松菜(クラシル) 〇こんにゃく

ザーサイ 〇さつまいも  〇さつまいも(クラシル) 〇サバ ○サバ缶 〇サバ缶味噌煮 〇サラダチキン 〇椎茸 〇塩昆布 〇しめじ
 〇じゃがいも
 〇生姜 〇醤油麹 〇新玉ねぎ  〇新玉ねぎ(クラシル) 〇ズッキーニ  〇蕎麦 トマトソース 〇そうめん 〇ソーセージ 〇蕎麦
 
大根  ○大根おろし 〇大根サラダ 高菜漬け  〇たこ 〇  〇卵(クラシル) 〇卵サラダ 〇卵スープ 卵の白身 〇玉ねぎ  ○玉ねぎ サラダ 〇ちくわ 〇中華麺 〇チーズ 〇ツナ 〇天かす 甜麺醤(クラシル) 〇豆板醤 〇豆腐 〇トマト 〇豆苗 〇鶏皮 〇鶏ささみ  〇鶏ささみ(クラシル) 〇鶏せせり 〇鶏むね肉 〇鶏むね肉(クラシル) 〇鶏ひき肉 〇鶏もも肉 ○鶏もも&玉ねぎ

長ネギ 〇なす 〇納豆 〇 〇肉団子 〇ニラ 〇人参

白菜 〇白菜サラダ 〇白菜 スープ ○春雨 〇春雨サラダ・スープ ○ひき肉  〇ひき肉(粗挽き、合挽き) 〇ひき肉&豆腐・厚揚げ 〇ピーマン 〇ピーマン(クラシル) 〇ピーマン サラダ  〇ピーマン&鶏肉  〇豚タン 〇豚肉 〇豚ひき肉 〇豚ロース肉 〇プチトマト 〇ふのり 〇ぶり 〇ブロッコリー 〇ベーコン 〇紅生姜 〇ほうれん草 〇ほうれん草(クラシル) 〇ホルモン

マカロニ 〇まぐろ 〇マジックソルト  〇水菜  〇ミニトマト 〇明太子 〇もやし 〇もやし(クラシル) 〇もやしサラダ 〇蒸し炒め 〇めんつゆ

焼き豆腐 〇焼き豚 〇焼き豚卵飯

利休焼き  〇冷しゃぶ   〇レタス 〇れんこん 〇れんこん クラシル

YTKGワカメ

☆今日の一品  〇ホルモンうどん 菜っ葉とお揚げの炊いたん  〇蒸しキャベツと焼きしゃぶ  

トロミ焼きラーメン 〇砂肝ポン酢 〇焼肉のタレで豚わさ丼

甘長とうがらしのおつまみ炒め  〇簡単エビチリ

甘長とうがらしの煮浸し


【目次】地域活動支援センター(V型) かふぇらて [2018年04月20日(Fri)]
支援センター かふぇらて ブログ

施設内写真(小林代表のFB 29.4.13)

場所案内の写真(小林代表のFB 29.4.10)

案内チラシ(小林代表のFB 29.4.8)

すてっぷ 春号(小林代表のFB 29.4.6)

のんびりできて、居心地がよく、魅力的で、楽しい、居場所
(精神障害者自立支援ネットワーク 29.3.22)

居心地のよい居場所の提供!
 (南国の陽気な風 28.9.1)

ITアトリエひこうせん(北九州市)

ゆめたまご(美郷町)
【目次】障害者差別解消法 [2017年01月03日(Tue)]
「グループワーク参加者意見!」(宮崎もやいの会HP)
 障害者差別解消法による精神障害者の合理的配慮

2017/1/25 障害者差別解消法 事例検討会(小林代表のFB)

2017/1/19 障害者差別 事例 (その他)

2017/1/19 障害者差別 事例 (公共施設)

2017/1/19 障害者差別 事例 (役所)

2017/1/19 障害者差別 事例 (病院等)

2017/1/19 障害者差別 事例 (福祉サービス)

2017/1/18 障害者差別 事例 (お店など)

2017/1/18 障害者差別 事例 (交通機関等)

2017/1/18 障害者差別 事例(地域)

2017/1/7 宮崎県障がい者差別解消シンポジウム 報告

2017/1/3 障害者差別 事例(学校等)

2017/1/3 障害者差別 事例(勤務先等)

2016/1/25 宮崎にもあった 障害者雇用 モデル事例

2016/1/18 差別解消法に基づく基本方針へのパブコメ

2016/1/16 差別解消法が地域で実効性を発揮できるよう「条例を学ぼう」

2016/1/13 募集締切で終わらない 差別解消

横浜市は、障害者差別解消法が施行される1年以上前に、
差別事例を募集し、寄せられた全ての事例を公表しています。

2016/1/3 沖縄の「暮らしやすい社会づくり条例」を参考にしよう

2016/1/2 「障がいのある人もない人も共に暮らしやすい宮崎県づくり条例(仮称)」の骨子(案)に対する意見

【目次】2015「ふれあい交流会」 [2015年10月25日(Sun)]
 ☆人権啓発「ふれあい交流会」 2年前

 ☆人権啓発「ふれあい交流会」 実施要項
 
 ☆開催案内(もやいの会ホームページ)

 ☆開催報告・参加者の感想(もやいの会ホームページ)

 ☆フェイスブックの「ふれあい交流会」  
【目次】 こころの健康 [2015年08月03日(Mon)]
2015/7/23 市民社会に感動を与えた「不動産屋のおばちゃん」

2015/6/30 宮崎の高次脳機能障がい家族会

2015/6/27 申請書作成のポイント

2015/6/14 統合失調症 薬の上手な減量

2015/6/7 精神障害者の戦後 日本に住んでいるみんなが当事者

2015/5/10 明日につながる 精神保健の協働事業

2015/2/17 プチ弁当 おかずのみ

2015/2/3 恵方巻き 2本から配達

2015/2/3 宮崎のソーシャルワーク

2015/1/25 認知症見守りナイト

2015/1/17 認知症のデイサービスで地域活動

2015/1/10 おかやま入居支援センター

2015/1/3 精神保健分野で社会的企業

2015/1/3 迎春(域精神保健福祉機構・コンボ)

2014/11/15 「統合失調症がやってきた」に行ってきた

2014/11/01 「統合失調症がやってきた」 九州で講演

2014/10/27 精神科の長期入院は減らせる

2014/10/26 「なのはな村」は、地域移行の共働農場
【目次】私の健康づくり [2015年01月15日(Thu)]
2015/1/15 冬の炭酸入浴+ストレッチ30秒

2015/1/12 あと10分

2014/8/30 回数券で日替わり弁当

2014/6/18 あと5mm

2013/8/21 ミネラル豆乳ダイエットのキセキ

2013/7/21 W82

2013/1/13 ミネラル豆乳ダイエットで糖質制限

2013/1/9 ふくい82

2012/12/5 ミネラル豆乳ダイエットの効果は、1か月で1.7kg〜2.6kg減

2012/11/12 ミネラル豆乳ダイエットの効果

2012/11/4 「ミネラル豆乳ダイエット」なら続けられる

2012/6/30 2. 7kg

2012/6/4 2cmオーバー

2012/2/3 マイナス2センチ

2012/1/14 いつでも、どこでも「30秒ドローイン!」

2011/6/5 どこでもできる「30秒の腹筋」

2011/2/9 あと5mm

2009/5/4 血圧が下がった!

2009/3/9 人間ドックでフィットネス割引
NPOは今 2013年 [2013年09月21日(Sat)]
2013/ 8 13 「ままのて」の「お出かけ託児」

2013/ 7/23 「ままのて」の講座は、3世代の笑顔がいっぱい

2013/ 7/20 子連れでフラ

2013/ 7/15 NPO法人の事業計画書の作り方

2013/ 6/ 8 ザンビアの辺地医療を支援する宮崎のNPO

2013/ 5/16 おうち保育園

2013/ 3/16 九州ろうきんの「NPO助成制度」は最高のスタートライン

2013/ 3/ 9 NPOを「かつぐ」 福岡のプロボノ

2013/ 1/22 FBのノートは NPOの議事録に便利
【目次】協働作法(2012年〜) [2013年09月01日(Sun)]
2013/ 2/ 8 施策につながる道

2013/ 1/10 社会貢献活動促進基本方針のパブコメ

2013/ 1/ 8 みやざき社会貢献活動促進基本方針(仮称)

2012/ 1/26 宮崎県内のNPO法人を見つけやすくしよう

2012/ 1/17 マニュアル改訂の手法
【目次】受動喫煙ゼロ [2013年08月29日(Thu)]
2013/ 8/25 スーパーの受動喫煙防止対策

2013/ 8/25 受動喫煙防止 「お客様の声」が届いた スーパーまつの

2013/ 8/20 駅の出入口の受動喫煙防止

2013/ 3/30 禁煙は、家族の受動喫煙防止チャレンジ

2013/ 3/15 受動喫煙防止のチャレンジレポートに応募しよう

2012/4/15 牛丼チェーン 全店禁煙

2012/3/28 JR九州 133駅 全面禁煙

2012/3/17 元祖レタス巻き 「一平寿司」は完全禁煙

2012/3/2 延岡駅前から灰皿が消えた!

2012/1/19 喫煙スタイル?

2011/12/25 焼きそばランク一位は終日禁煙

 ☆延岡の禁煙飲食店 (1)

 ☆宮崎市内の禁煙飲食店 (2)

2011/11/23 延岡の禁煙飲食店

2011/6/1 禁煙週間

【〜2011.3.15】

  2008年

4/10 粋な禁煙

5/25 完全禁煙・完全分煙

6/21 館内禁煙の温泉

6/28 宮崎県の禁煙タクシー

12/18 宮崎で禁煙席のあるお店

12/21 タバコ環境NPOネット

12/24 惜しいっ! イオンモール宮崎の分煙

12/26 活きいき寿司 日向店は完全禁煙

12/27 受動喫煙防止

 2009年

1/5 宮崎の禁煙スタイルの飲食店
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【目次】 リアル講座 [2013年08月11日(Sun)]
 講座の案内が来たら、その講師の過去の講座の
レポートを探してください。

 見つかったら、そして、気になることがあったら、
迷わず参加申し込みをして、自分で確かめてください。

2013/ 8/12 最強のNPOスタッフ養成講座(基礎編)

2013/ 2/25 NPOなら「どこでもプレゼン」

2013/ 2/24 NPOに必要なプレゼン力(吉井千周)

2013/ 2/24 国の公募事業のハードルを下げる講座

2013/ 2/22 国の公募事業をゲット! する講座

2013/ 2/19 いじめを100%予防できる「五ヶ瀬自然学校」

2013/ 2/10 NPOのメンバー全員で参加したい実践講座

2013/ 2/ 3 五ヶ瀬自然学校のヒムカレッジ

2013/ 1/28 三度目の「参加のカタチ」講座(田中康文)

2012/12/21 初心者の為のFacebook講座

2012/12/11 参加型の会議で気持ちよく(黒田奈々)

2012/11/14 「参加をつなぎ カタチにする」講座(田中康文)

2012/10/7 香典返しを、NPOへの寄付にできる講座(東森歩)

2012/10/7 NPOにお金がめぐり・まわ〜る研修会(井手修身)

2012/9/27 「みやざきつながり」で宮崎のNPOへの寄付を東京で集めた講師

2012/9/23 延岡でNPO企画力向上講座(田中康文)

2012/8/19 NPO会計基準研修会 (脇坂誠也)

2012/2/6 企画力向上実践講座の模擬審査

2012/2/5 公募事業にリベンジできる企画力向上実践講座

2012/2/4 本日、企画コンペにリベンジできる企画力向上講座

2012/2/3 団体まるごと企画力向上のチャンス!!

2012/1/22 指導者育成講座のワークショップ (井上 優)

2012/1/22 改訂版にとまどった指導者育成講座(井上 優)

2012/1/22 行政と協働して、NPOスタッフがよかったこと(井上 優)

2012/1/22 NPOと協働して、行政職員がよかったこと (井上 優)

2012/1/21 花堂監督のシーン

2012/1/21 指導者育成講座の協働概論 (井上 優)

2012/1/20 時の流れとともに、深まる指導者育成講座 (井上 優)

2012/1/20 最強のNPOスタッフ養成講座 (花堂 純次)

2011/12/3 東京おもちゃ美術館の復興支援(多田 千尋)

2011/11/25  宮崎で「人が集まる」マネジメント(多田 千尋)

2010/11/14 企画力向上で助成金決定(荻上 健太郎)

2010/11/13 NPOの会計基準はどんな役にたつのか(脇坂 誠也)

2010/3/7 宮崎発祥の企画力実践講座(日本財団)

2010/3/3 企業と行政は協働できる!(岸田 眞代)

2009/12/22 ボランティア・マネジメントの極意 その2 (多田 千尋)

2009/12/20 ボランティア・マネジメントの極意 その1(多田 千尋)

2009/12/19 ボランティアより「学芸員」(多田 千尋)
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