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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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「街が元気だネット!」のレポーターSが
思わず感動してしまった話


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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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【〜5月21日】晩ご飯どうする? [2022年05月14日(Sat)]
@ウインナとほうれん草の和風炒め

A誰でも巻ける! 基本のオムライス

〇レタス きゅうり サラダチキン トマト チーズ サラダ

B牛肉キムチ炒め +温玉の作り方

Cなすとピーマンのみそマヨ炒め

〇ポリ袋で3分☆ キャベツときゅうりのだししょうゆ浅漬け

D究極のよだれサーモン すし酢

E鶏そぼろと大根のごまみそ炒め煮

ちくわのピリ辛ラー油和え

〇レタス きゅうり ハム プチトマト チーズ サラダ

F鶏むねとかぼちゃの甘酢照り焼き カボチャの冷凍保存

Gコープ 惣菜

〇キャベツ きゅうり 焼豚 トマト チーズ サラダ

H姜葱醤でお店の味にこにこネギ塩チキ

I白菜と油揚げのサバ缶炒め

ちくわときゅうりのマヨごまサラダ

Jめじろぢゃ屋 惣菜

K鶏肉となすの甘酢炒め
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