【〜5月21日】晩ご飯どうする?
[2022年05月14日(Sat)]
@ウインナとほうれん草の和風炒め
A誰でも巻ける! 基本のオムライス
〇レタス きゅうり サラダチキン トマト チーズ サラダ
B牛肉キムチ炒め +温玉の作り方
Cなすとピーマンのみそマヨ炒め
〇ポリ袋で3分☆ キャベツときゅうりのだししょうゆ浅漬け
D究極のよだれサーモン すし酢
E鶏そぼろと大根のごまみそ炒め煮
〇ちくわのピリ辛ラー油和え
〇レタス きゅうり ハム プチトマト チーズ サラダ
F鶏むねとかぼちゃの甘酢照り焼き カボチャの冷凍保存
Gコープ 惣菜
〇キャベツ きゅうり 焼豚 トマト チーズ サラダ
H姜葱醤でお店の味
ネギ塩チキン
I白菜と油揚げのサバ缶炒め
〇ちくわときゅうりのマヨごまサラダ
Jめじろぢゃ屋 惣菜
K鶏肉となすの甘酢炒め
A誰でも巻ける! 基本のオムライス
〇レタス きゅうり サラダチキン トマト チーズ サラダ
B牛肉キムチ炒め +温玉の作り方
Cなすとピーマンのみそマヨ炒め
〇ポリ袋で3分☆ キャベツときゅうりのだししょうゆ浅漬け
D究極のよだれサーモン すし酢
E鶏そぼろと大根のごまみそ炒め煮
〇ちくわのピリ辛ラー油和え
〇レタス きゅうり ハム プチトマト チーズ サラダ
F鶏むねとかぼちゃの甘酢照り焼き カボチャの冷凍保存
Gコープ 惣菜
〇キャベツ きゅうり 焼豚 トマト チーズ サラダ
H姜葱醤でお店の味

I白菜と油揚げのサバ缶炒め
〇ちくわときゅうりのマヨごまサラダ
Jめじろぢゃ屋 惣菜
K鶏肉となすの甘酢炒め
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