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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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「街が元気だネット!」のレポーターSが
思わず感動してしまった話


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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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【〜1月29日】晩ご飯どうする? [2022年01月24日(Mon)]
@鶏もも肉のケチャップ炒め

Aコロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き

もやしときゅうりの中華サラダ

B中華あんかけ 豚肉 ささみ 白菜 しめじ 人参 えび(流水解凍)

〇簡単☆ 焼肉屋さんのたまごスープ

Cさっと簡単 ウインナーとしめじの醤油マヨ炒め

D簡単シーフードカレー  シーフードミックスの解凍

Eカリフラワーのマヨネーズ焼き

小松菜と水餃子スープ

Fごぼうと豚肉の豆板醤炒め +ささみ

G鶏ひき肉と舞茸野菜の生姜ポン酢炒め

〇スピード一品! 中華風のりスープ

H豚肉とごぼうのしぐれ煮 +ささみ しめじ

Iコープ 冷凍 カツ丼

J〇鶏ごぼう鍋(ささがき)

K酢ごぼう

梅きゅうり
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