【〜8月21日】晩ご飯どうする?
[2021年08月10日(Tue)]
〇納豆アレンジ +すり胡麻、ごま油 +ネギ混ぜ、マヨ +ラー油 +わさび +タバスコ
〇冷奴
@手巻き寿司
Bチキンカレー
Cわさびと黒酢のノンオイルドレッシング キャベツ きゅうり ハム サラダ
〇余ったカレーが入ったままの鍋で作るカレーチャーハン
Dめんつゆで簡単 麻婆茄子
Eささみのわさび醤油炒め
〇手作り玉ねぎドレッシング
F千とせ チキン南蛮
G冷しゃぶ やわらかくなるコツ ごまポン酢だれ
〇チーズちくわの甘辛焼き
H常備できないっ! サバ缶水煮でご飯パクパク
I簡単ローストビーフ絶品たれがけ
〇コープ 地鶏
J牛肉とねぎのエノキ炒め
Kさば缶とピーマンのみそ炒め
〇千切りキャベツ サラダチキン 塩コショー
〇冷奴
@手巻き寿司
Bチキンカレー
Cわさびと黒酢のノンオイルドレッシング キャベツ きゅうり ハム サラダ
〇余ったカレーが入ったままの鍋で作るカレーチャーハン
Dめんつゆで簡単 麻婆茄子
Eささみのわさび醤油炒め
〇手作り玉ねぎドレッシング
F千とせ チキン南蛮
G冷しゃぶ やわらかくなるコツ ごまポン酢だれ
〇チーズちくわの甘辛焼き
H常備できないっ! サバ缶水煮でご飯パクパク
I簡単ローストビーフ絶品たれがけ
〇コープ 地鶏
J牛肉とねぎのエノキ炒め
Kさば缶とピーマンのみそ炒め
〇千切りキャベツ サラダチキン 塩コショー
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