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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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「街が元気だネット!」のレポーターSが
思わず感動してしまった話


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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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【予定】晩ご飯どうする? [2021年03月05日(Fri)]
豚もやしとふわふわ卵のポン酢あんかけ

大根と豚バラのさっぱりポン酢煮込み

簡単チキンライス

〇簡単10分焼くだけ♫ 鶏の味噌照り焼き

さんまの卵とじ丼

焼肉のたれde鶏チャーシュー

ブロッコリーとウインナーの簡単炒め

〇10分で簡単* ブリのゴマ生姜照り焼き

ツナごぼうの甘辛炒め【冷凍・作り置き】

〇簡単作り置き ☆小松菜のさっぱりツナ和え☆

漬け込まない【豚の生姜焼き】

鶏むね肉が柔らかい!焼いて作る★よだれ鶏

◆タコきゅうり◆ にんにく生姜醤油和え

厚揚げと小松菜のジューシー生姜醤油炒め


豚肉ときのこの生姜醤油炒め


豚肉の梅しょうが焼き(漬け込み) キャベツの千切り

〇焼き肉のタレで簡単 牛肉とチンゲン菜炒め

〇ぱっと一品! しいたけの味噌焼き

〇お手軽*手抜き?! ネギ間の串なし焼き鳥

大根と豚肉のみそ炒め

もやしとささ身の梅ポンおかか和え

〇ひじきと鶏肉の煮物

〇簡単すぎてごめん! メカジキの照りマヨ焼き

〇簡単☆ わかめと玉ねぎの中華風スープ

白菜はサラダでもおいしい! ごまマヨのコールスロー

白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪

白菜とベーコンのシンプルスープ

〇簡単♪ かきたま生姜スープ

しょうゆが香ばしい しいたけのつくね焼き ごま醤油ガーリック

〇ガーリックがきいた ごちそう照り焼きチキン ごま醤油ガーリック

納豆おろし餅

〇作り置き! ピーマンと油揚げの焼き浸し

鶏ささみとじゃがいものオーロラ炒め

【うどん】麺つゆで美味しい釜玉うどん

【キムチ】鶏肉とキムチのチーズ焼き

【キムチ】豚チーズキムチ丼

【牛肉】甘辛!  牛肉のチーズタッカルビ

【餃子】ギョウザ鍋

【小松菜】小松菜ときのこのベーコン炒め 

【サバ缶味噌煮】和えるだけ サバ缶とキャベツのみそ和え

【大根】めんつゆでラクラク♪ 『大根とひき肉そぼろの和風とろみ煮』

【タコ】シンプルな一品! 3品おでん 

【チキンカツ】市販のカツでお手軽チキンカツ丼

【中華麺】絶品 釜玉ラーメン

【中華麺】野菜たっぷりタンメン

【豆腐】簡単速攻1分♡あったか湯豆腐♡

【鶏ささみ】焼き肉のタレ&マヨネーズのささみ焼き

【鶏ささみ】鶏ささみとキャベツのマヨポン和え

【鶏むね肉】柔らか胸肉の生姜醤油炒め

【長ネギ】【簡単】フライパンで焼き鳥!

【長ネギ】野菜たっぷり♪ご飯がすすむ八宝菜

【ひき肉】〇挽き肉と高菜漬けの簡単炒め

【ひき肉 鶏】ごはんによく合う しいたけと肉そぼろの甘辛煮

【ピーマン】めんつゆで簡単! ピーマンと鶏肉のおかか炒め

【豚肉】焼肉のタレで絶品ぶた肉生姜焼き


【紅生姜】紅生姜と白菜の和え物
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