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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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「街が元気だネット!」のレポーターSが
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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
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「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
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ポメラの故障? (02/14)
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【〜11月9日】晩ご飯どうする? [2019年11月03日(Sun)]
ひき肉とキャベツのオイマヨ焼きそば

豚バラ肉と小松菜の中華風卵炒め

@チキンカレー

Aサラダチキンとレタスと胡瓜のサラダ

B丼もイケる♪ 牛肉と白菜のすき煮 +えのき

C餃子

Dナスと豚肉の生姜焼き

E白菜と豚ひき肉の簡単炒め

Fめんつゆで簡単! ピーマンと鶏肉のおかか炒め

Gひき肉とキャベツの甘みそ炒め ⇒豚こま

Hチキンカツ おろしポン酢 和え&添え

Iもやしと豚肉のオイスターソース炒め

焼肉のたれで やみつききゅうり

〇ニンニクが隠し味  きゅうりとカニカマの酢のもの 

豚肉と青梗菜ともやしの中華炒め煮

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