【10月28日】晩ご飯どうする?
[2017年10月28日(Sat)]
毎週土曜日の晩ご飯当番が、楽しみになってきました。
@わかめと豚肉のごま油風味炒め
Aそぼろ肉じゃが
Bもやしの中華サラダ
Cピーマンとちくわの粉チーズ炒め
Dささみときゅうりのごまサラダ
E白菜と豚ひき肉の簡単炒め
F白菜と豚肉の細切り炒め
Gむね肉のみそマヨ焼き
H白菜と牛肉のこしょう炒め
I牛肉と白菜のすき煮
Jえのきと厚揚げの炒め煮
※常備
@塩蔵ワカメ @Eにんにく @鶏ガラスープの素 Cバター C粉チーズ
Dすりゴマ Dいりごま EG味噌 H黒胡椒
※買い物
@BF豚肉 Aひき肉 A玉ねぎ AEじゃがいも A人参 Bハム Bもやし
BDきゅうり Cピーマン Cちくわ Dささみ EFHI白菜 G鶏むね肉
HI牛肉 I糸こんにゃく J厚揚げ Jえのき
@わかめと豚肉のごま油風味炒め
Aそぼろ肉じゃが
Bもやしの中華サラダ
Cピーマンとちくわの粉チーズ炒め
Dささみときゅうりのごまサラダ
E白菜と豚ひき肉の簡単炒め
F白菜と豚肉の細切り炒め
Gむね肉のみそマヨ焼き
H白菜と牛肉のこしょう炒め
I牛肉と白菜のすき煮
Jえのきと厚揚げの炒め煮
※常備
@塩蔵ワカメ @Eにんにく @鶏ガラスープの素 Cバター C粉チーズ
Dすりゴマ Dいりごま EG味噌 H黒胡椒
※買い物
@BF豚肉 Aひき肉 A玉ねぎ AEじゃがいも A人参 Bハム Bもやし
BDきゅうり Cピーマン Cちくわ Dささみ EFHI白菜 G鶏むね肉
HI牛肉 I糸こんにゃく J厚揚げ Jえのき
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