宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

　高鍋には、副菜３品まで、「まるごと」日替わりの弁当が
あります。

　フェイスブックで、確認できます。

　☆ぐらんま亭（フェイスブック）

　私にとって初めての味は、カレーポークケチャップ。
ほどよくスパイシーな味付けでした。

　作ってみたくなったのは、鶏の胸肉の唐揚げ名古屋風。
胡麻甘辛ダレが、いい仕事してます。

　☆むね肉のから揚げ 名古屋風

（月）鶏の竜田揚げ（カリッとサクサク）
　　　茄子とピーマンの味噌炒め
　　　ブロッコリーのペペロンチーノ
　　　煮豆

（火）カレーポークケチャップ（スパイシーな味）
　　　サバの味噌煮
　　　千切大根
　　　いんげんのゴマ和え

（木）豚肉のネギ塩（あっさりソース）
　　　揚げシュウマイ
　　　煮物（人参、里芋）
　　　ポテトサラダ

（金）鶏の胸肉の唐揚げ名古屋風
　　　焼うどん
　　　煮物（大根、厚揚げ）
　　　酢の物