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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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鶏むね肉 簡単レシピ [2016年07月24日(Sun)]
鶏むね肉のマヨ照り焼き

鶏むね肉をしっとり柔らかくする方法


〇驚きの柔らかさ♪ご飯がすすむ♪ 『鶏むね肉のマヨしょうが焼き』

〇ポリ袋1枚で鶏胸肉のピカタ

鶏むね肉とピーマンのチンジャオロース

鶏むね肉のマヨ和え(ケチャップ入り)

マヨチキン

甘辛チキンソテー

鶏肉ともやしのピリ辛炒め

 鶏むね肉、もやし、ピーマン、豆板醤で作ります。

むね肉のから揚げ 名古屋風

 胡麻甘辛ダレが、いい仕事してます。

鶏むね肉のマヨ豆板醤炒め

 マヨネーズと合わせると、豆板醤が、ほどよい辛さに
なりますね。
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