CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る

宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

宮崎のNPO支援サイト
「街が元気だネット!」のレポーターSが
思わず感動してしまった話


<< 2020年02月 >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
カテゴリアーカイブ
最新記事
最新コメント
坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
最新トラックバック
あと5mm [2014年06月18日(Wed)]
 健診の問診に、3kg以上の体重の増減の有無があります。
月曜日の健診で、「いいえ」をチェックしましたが、
実測で、3kg超えでした。

 4月から、通勤経路に、往復5km超の自転車利用が
なくなったことも理由のひとつでしょうが、最大の原因は、
ミネラル豆乳ダイエットを続けているにも関わらず、
朝、ご飯を、ふりかけで食べたからだと思います。

 気になる腹囲は、メタボに、あと5mmでしたが、
行動を変えることにしました。

 さっそく、火曜日から、朝は、豆乳と野菜ジュースだけに
戻しました。そして、今日から、昼休みのバドミントンを
始めたら、ようやく、体重が減少しました。

 早く、コートで動ける身体になりたいと思います。 
トラックバック
※トラックバックの受付は終了しました
コメント
プロフィール

せとぽんさんの画像
リンク集&私の訪問先
月別アーカイブ