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ミネラル豆乳ダイエットのキセキ [2013年08月21日(Wed)]
 宮崎県初の甲子園決勝進出を決めた日に、
ミネラル豆乳ダイエットを始める人のために、
私のキセキを紹介します。まずは、過去のブログから。

2012/11/ 4 「ミネラル豆乳ダイエット」なら続けられる

2012/11/12 ミネラル豆乳ダイエットの効果

2012/12/ 5 ミネラル豆乳ダイエットの効果は、1か月で1.7kg〜2.6kg減

2013/ 1/13 ミネラル豆乳ダイエットで糖質制限

2013/ 7/21 W82

これは、ダイエットの奇跡ではなく、リバウンドのない
当たり前の軌跡です。

 ミネラル豆乳ダイエットを始めた昨年の11月3日から、
記録を確認してみました。

1ヶ月め ー1.5kg
2ヶ月め ー1.7kg
3ヶ月め ー2.2kg
4ヶ月め ー2.3kg
5ヶ月め −3.3kg
6ヶ月め −3.8kg
7ヶ月め −3.0kg
8ヶ月め −3.8kg
9ヶ月め −3.1kg

そして、今日は、−3.2kgでした。
マイベストの学生時代まで、あと3kgです。


 

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