CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る

宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

宮崎のNPO支援サイト
「街が元気だネット!」のレポーターSが
思わず感動してしまった話


<< 2020年04月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
カテゴリアーカイブ
最新記事
最新コメント
坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
最新トラックバック
レンジで温野菜 [2011年11月03日(Thu)]


 通勤列車の中で、おにぎりとサラダを食するのが、
4月からの、私の朝食のスタイルです。

 最近は、サラダの代わりに、ウィンナーとキャベツを
炒めて、ドレッシングで和えています。

 輪切りにしたウィンナーを、油を引かずに炒め、
キャベツを足して、さらに炒めています。
自分では、温野菜のイメージでした。

 今日、温野菜をつくるタッパーを見つけました。
148円でした。即、買いました。

 水で洗った野菜を、電子レンジでチンするだけです。

 しめじ、もやし、生椎茸は、約1分、
小松菜、白菜、ほうれん草、キャベツは約1分半、
たまねぎ、アスパラガス、ブロッコリーは約2分、
じゃがいも、とうもろこし、かぼちゃ、にんじんは約2分半。

 カラダにやさしい油いらず、火を使わないから安心です。
使い勝手が良かったら、母にも買っていこうと思います。 
 
トラックバック
※トラックバックの受付は終了しました
コメント
プロフィール

せとぽんさんの画像
リンク集&私の訪問先
月別アーカイブ