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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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食べ過ぎないための工夫 [2011年10月17日(Mon)]
 宮崎県健康づくり推進センターは、市町村の保健事業などの
技術的な支援を行うために、宮崎県が、宮崎県権衡づくり協会に
委託して実施している事業です。

 宮崎県健康づくり推進センターのホームページに、
具体的でわかりやすい「健康情報」が掲載されています。

  ☆あなたの食べ方をチェック!

 「食べ過ぎないための工夫」のひとつは、さっそく、今夜から
実践しました。

 残り物は冷蔵庫へさっさと片付ける

 これは、「飲みすぎ、食べ過ぎ」に効きそうな気がします。
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