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レポ◆「森deヨガ&ハーブ薬膳講座」 [2016年10月10日(Mon)]
10月10日(祝)に、平和の森公園「みどりの縁側」で行われた、「森deヨガ&ハーブ薬膳講座」のレポートです。

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「こんな講座を待っていました♪」と参加された方の声。「森deヨガ」では森の精に囲まれて気持ちよく身体の声を聴くことができました。ヨガの講師は北所栄子先生(HBHヨガインストラクター)。

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「ハーブ薬膳講座」では、草香もえ先生(ジャパンハーブソサエティー上級インストラクター)の講座と、先生お手製の薬膳シリアルバーとクコ入りハーブティーをいただきました。

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自然のエネルギーを取り入れた両講座はこれからの私たちの生活を見直すきっかけになりました。

※開催概要は「お知らせ★10月10日(祝)「森deヨガ&ハーブ薬膳講座」参加者募集」をご参照下さい。
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