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2013年06月04日

身体のバランス


「身体はバランスよく動かしましょう。」


今朝は腰痛に悩まされ、
横になり、ストレッチやマッサージ、長風呂など
いろいろしました。

身体をほぐしながら、歩くと、
どうも腰だけでなく、右半身側の筋肉がちょっとずつ動きが鈍い。
確実に血流等が悪いんだなって。

姿勢や荷物の持ち方などでときおり、
痛くなったり、しびれたりしますが、大抵は血行がよくなることで解消。
病院にいっても特別なにもないことが多い。

ということで、今日からしばらく鞄は左でもとうと思います。

バランスボールやディスク買って体幹鍛えた方がよいかな。
歩くだけでは運動が足らないようです。


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JustGivingのチャレンジ(28日目)
『新理事長100日名刺交換300人で「子どもの貧困解決への仲間作り!」』
http://justgiving.jp/c/8871

現在74名 あと226名 残り72日

名刺交換のお申し出と寄付へのご協力もよろしくお願いいたします。

2012年04月08日

地元のよさを再発見


「来週辺りが見頃です。」


出身高校前の坂、疎水沿いと
桜並木が続きます。

多くの花見客、ハイキング客で賑わっておりました。
すべての桜が咲くときっと有名な京都市内の桜の名所に
負けず劣らずの名スポットになります。

まだ3分咲き。

春の桜と、秋の紅葉のシーズンはほんとうに
多くの人を引きつける。

他のシーズンもいいんですけどね。

そして、桜並木の下には、
地域の方々が植えられた、菜の花がたくさん。
こちらは満開です。

桜、菜の花、そして疎水の流れ。

素敵な地元の魅力を改めて感じた昼下がりでした。

2012年04月04日

しょうもない日課(1週間編)


「準備体操中」


facebookでは書きましたが。
今週からちょっと習慣作りをはじめています。

一日15分机の掃除(きれいになったら終了)
一日1万歩(週の平均でよしとする)
一日一度は何かしら野菜を摂取(ドリンク可)

とりあえず2日目もなんとかクリアの見通し。

3日坊主にならないように、ひとまず1週間がんばろう。

2012年03月31日

カバンが届く


「どうせ買うなら・・・」


いま仕事で使っているカバン
2年使っています。まービジネスカバン。
急いで、お金ない時に買った間に合わせ。
さすがにボロボロになってきたので、先日新しいのを購入。

ある社会課題に取り組まれている会社さんの製品。

どうせ買うなら一石二鳥なものがよい。

明日から新年度(といっても日曜ですが。)
心機一転がんばりたいと思います。

その前に、服とスーツも調達が必要な感じですが・・・

2012年03月12日

次年度準備


「遅すぎる?」

次年度といっても、山科醍醐こどものひろばの
年度替わりは6月なので、世の中的な話ですが、
片付け含め少しずつ進行中。

より効果的且つ効率的に事業運営できるか
体制をいろいろ模索しながら創りあげる時期。

お掃除は見た目上だいぶ進んできました。
(中身は私の資料関係が片付いていないという意味)

限られた職員で、しっかり子どもや地域の方々と
関われる体制をどう作っていくか。
事業運営をどう考えるか。
職員のみなさま踏ん張り時ですのでご容赦ください。

ということで私は中身の片付けを少しずつやろうと思います。

2012年03月11日

むしろよかった


「一歩前へ」

本日は友人同士の結婚式。
式の受付から、二次会の司会までフルコースでした。

会場横では、見知ったみなさんが、
東日本大震災に関するイベントをしていた。

私は結婚式がなければこの日をどうすごしたのか。

あえてこの日を選んだ二人の決断。
ともに人の命と向き合う二人が決めた今日この日。
ここから一歩ずつ進もうとしている姿。

この二人と今日を過ごせてよかったと思います。


そして旧友たちとの再会などもでき
ブログを読んでいると言われたので、
もう少しまともなことを書かないといけないなと
反省もした一日でした。

2012年03月09日

自然な挨拶


「いつもありがとうございます。」

毎朝通勤中に通るある会社。
そこの職員さんが、よく会社の前の道
左右100mくらいを掃き掃除。

そして、道行く人にさりげなく

「おはようございます」

あまりに自然な挨拶にとても素敵な気持ちになりました。

見守り隊のような方々もよいですが、
マチのみなさんが、こういう感じになれば
不自然に取り組む多くの活動が必要なくなる気がします。

いまの多くの活動は不自然であっても
しなくては地域や社会などの問題に飲み込まれてしまうから、
気づいた方々が必死に取り組んでくれています。

それをみた私含めたまわりの人がどう動くのか。

無理なことでなく、自然にやっていておかしくない程度のことは
当たり前に身につけたいものです。

2012年03月02日

だれかさんに似てきた


「なぜうつったのかを考えることが大切」


久しぶりに2日連続更新。

先日のあるプレゼンテーションの機会
熱入れてお話したあと、あるフロアにいた方に

「だんだん話し方や力の入れ方が◯◯さんに似てきたね」

と。

光栄なことなのか、それでよいのかなかなか難しい判断。

なぜって?

光栄な理由:意識してなくても尊敬している人が考えてそうなことを
      擦り合わせなしだったり、あまり意見交換できていなくても
      共通認識で話ができているから。

よいのか?と思う理由:その考え方にこだわって周りが見えていなかったり、
           他のよりよい解決策を探す努力をしなくなるのではないか
           という危惧。

でもなぜ似たのか?
いや、私が「似たい」と無意識にでも思ったのか?

きっと考え方や、その見据えるビジョンやそこに立ち向かう姿勢に
共感や尊敬の念があるからだろう。

もっとそこの部分に向き合い、
自身がそういう人間になりたいのか、
今後も考えながらすすんでいきたいと思います。

2011年09月04日

大学時代を振り返るきっかけ


「やつらと今一緒に活動するなら」


年に1回も会うかどうかわからない連中。
きっと結婚式くらいかな。
なかなか予定が合わず、それすら最近参加できていない。

でも学生時代は一緒に活動をした友人たち。
毎日のように議論し、遊び、飲んで活動した。

勢いだけで活動してきた。
でも、今はそれぞれが社会人として、
多くの力を身に付けている。

その力を結集したり、活かしたりして、
今活動したらどうなるのだろうか。


再会を懐かしむだけでなく、
ぜひとも活動をしたいと思う。

そんなきっかけがこないだ久しぶりに飲んだ結婚報告飲み会。

その後facebookなどでも
そのころの友人たちとつながりだす。

ぼちぼち頃合いなのかもしれない。
今なら何をするんだろうな。

今日はお手紙を書いたりしていて、
ちょっと考える時間が多かったので
こんなブログになってしまいました。

たまにはお許しあれ。

2011年02月10日

これじゃ恥ずかしすぎて申し訳ない。

「三日坊主どころの話でなく・・・」


すいません1月の目標達成率1割くらいでしょうか。
毎日ということであれば2日連続と言うのが最長なので、
7%以下なのでしょうか。

体調不良な1月を終え、早くも2月も3分の1が経過。
2月はパソコンがない日が多くてこれも困ったもの。

さー反省して、切替えて、やるべきことを一つずつやろう。
次年度のお仕事の依頼もちらほら。
ありがたい。

猛省が続く2011年。

これができないと支援者は増えないと思う。


えらそうなことを書いてはいますが、
自分ができていないと、説得力がない。

ネガティブなお話はこのへんで。


(だれもそんな記事読みたくないと思うので。)


明日も記事を書きたいと思います。
シンポの案内、読んだ本の紹介など書くことはいっぱいです。

それではまた明日。