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課題を見つけましょう!! [2019年05月31日(Fri)]
2019/05/09・23(木)2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

風薫る5月です。今月の木曜例会は2回ともお天気の心配なく気持ち良く歩くことができました。
5月にしては暑さが厳しかったのですが…あせあせ(飛び散る汗)


2PW木20190523a.jpg

5月は4月に行った計測データと映像を見て、ご自身の歩きを振り返り、今年度の課題を見つけていただきました。

2PW木20190509a.jpg

映像で見ると腕が振れていない。
グラフで表すと良くわかる。
等々、いろいろな感想が出てきました。
客観的に物事を見てみると見えなかった物も見えてきますよね。
いくつになっても新しい発見が出来ることはステキな事だと思います♪


2PW木20190509b.jpg

課題を見つけたら、早速ウォーキングです。
どこに気を付けて歩くのかということに意識してしっかり歩きに出発しました。
雨のシーズンが近づいています。
気持ち良く歩けるときにどんどんウォーキングに出掛けましょう!(^^)!


2PW木20190523c.jpg

2PW木20190523b.jpg
Posted by NPO 船橋ウォーキング・ソサイエティ at 10:14 | 例会ダイアリー | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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